ترس از موفق نشدن در کنکور را چگونه مدیریت کنیم؟

در همه مراحل زندگی همواره کسانی هستند که از ما بهتر هستند و حتی اگر جزو بهترین­ ها هم باشیم باز هم عده ­ای از ما بهتر هستند. اما ما همواره باید سعی کنیم بهترین عملکرد خود را در آن لحظه داشته باشیم و دست از مقایسه خود با دیگران برداریم و سعی کنیم هر روز بهتر از روز قبل باشیم.

این موضوع در زمینه کنکور هم صدق می­کند و باعث می­شود سوالاتی نظیر «چطور خودمان را با کسانی که از ما خیلی بهتر هستند مقایسه نکنیم؟» ، «چطور خودمان باشیم و خودمان را با کسی مقایسه نکنیم؟» و… برای داوطلبان ایجاد می­شود .

چرا نباید خودتان را با کسی مقایسه کنید؟

در پاسخ به این سوالات باید گفت که اگر کم کاری کردیم ، اگر دیر شروع کردیم ، پایه ضعیفی داریم ، بقیه از ما جلوتر هستند و…. واقعیت حال حاضر می­باشد و ما هنوز به نیمه سال هم نرسیده ­ایم و هیچ قانون مطلقی وجود ندارد که زمان ممکن برای رسیدن به موفقیت کم باشد یا هرکس تا الان خوب جلو آمده در کنکور هم عالی ترین نتیجه ممکن را خواهد گرفت.

اما ممکن است عده ­ای بگویند که زمان باقی مانده برای همه یکسان است و کسی که تا الان خوب خوانده از این به بعد هم خوب خواهد خواند و این باعث می­شود که ما باز هم از این عده عقب باشیم و هرگز به آن­ها نرسیم.

جبران عقب ماندگی های کنکور

در پاسخ به این افراد باید گفت که رسیدن به درصدهای 50-60 از سطح پایین ، خیلی کار سختی نیست و در بازه زمانی 3-4 ماهه اتفاق می­افتد و وقتی از درصدهای پایین به این درصدها می­رسیم رتبه­ ی ما تغییر محسوس و زیادی خواهد کرد .

به عنوان مثال در درس شیمی کنکور ریاضی و تجربی بالای 150 هزار نفر در هر گروه این درس را منفی زدند و شما با پاسخ تنها یک تست صحیح (3 %) از 150 هزار نفر جلو می­افتید. اما زمانی که فرد رتبه ­اش زیر 2 هزار است این تغییر رتبه با زدن یک تست بسیار کم است و به سختی اتفاق می­افتد.

پس در نتیجه افرادی که تازه قصد شروع کردن از صفر را دارند با روش مطالعه صحیح به سرعت می­توانند خود را به بقیه برسانند. اما همواره ترس از شکست و مقایسه کردن خود با دیگران باعث می­شود که فرد همین حداقل ­ها را هم انجام ندهد و در واقع فرد همواره در حال درجا زدن باشد.

اما اگر فرد هر روز بهترین عملکرد خودش را داشته باشد و دست از مقایسه خود با دیگران و فکر به گذشته بردارد ، باعث می­شود انگیزه­اش برای ادامه راه بیشتر شود.

در مواجهه با سختی­ های راه باید بدانیم افرادی که از ما بهترند هم این سختی­ ها را چشیده ­اند و با گذراندن این روزها و سختی­ ها به این نقطه عالی رسیده­ اند و ما هم باید این راه را طی کنیم و چون قبل از ما کسی توانسته این راه را طی کند پس ما هم می­توانیم.

از حاشیه امن خود بیرون بیایید

باید از حاشیه امن خود بیرون بیاییم. حاشیه امن یک هواپیما ، فرودگاه می­باشد اما هواپیما برای سکون ساخته نشده است.

فرد باید با خودش بگوید از جای قبلی راضی نیستم تلاشم را می­کنم ؛ یا موفق می­شوم یا شکست می­خورم . اما به امتحانش می ارزد. باید پیشرفت­های خود را به صورت مداوم برای خود یادآوری کند و آن­ها را به بقیه درس­ها هم تعمیم دهد. و حتی اگر به کل بودجه یک آزمون نرسید ، به هیچ وجه غیبت نکند و همان مقداری را که مطالعه کرده را با رفتن به سرجلسه آزمون محک بزند تا ارتقا تراز آزمون اتفاق بیفند .

در این صورت هم خیالش بابت این مباحث راحت می­شود هم با دیدن درصدهای خوب در این دروس تشویق میشود که برای آزمون بعدی تلاش بیشتری انجام دهد.

برای آمادگی بیشتر در آزمون های آزمایشی میتوانید از پیش آزمون های رایگان که برا هر دو نظام قدیم و جدید در مرکز مشاوره تحصیلی علیرضا افشار برای شما قرار میگیرد استفاده کنید.

مشاوره ی خصوصی حضوری و غیر حضوری  با علیرضا افشار به دو صورت تک جلسه و ماهیانه با ارسال sms به شماره ی 09358960503

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

فالِتْ بگیرُم عزیزُم؟ من از اون الکیاش نیستُما من به چشمات نگاه میکنُم هرچی تو دلت میگذره میگمُ...
این صدای فالگیر بود  وقتی که رو صندلیِ پارک نشسته بودمو به زمین  چشم دوخته بودم نگاهمُ به سمت خودش برگردوند.
لبخندی زدو گفت:
خیلی تو خودتی عزیزُم!! ها دَوای دردِت پیش مُنه. کفِ دستتْ ببینُم؟
گفتم هییییبع.... باشه بگو
پس شروع کرد:

این روزا خیلی توخودتی  نه حال حرف زدن داریُ نه طاقت سکوت،

نه اهل گله وشکایتی نه رضایی به وضعیت این روزات...
یوقتایی انقدر همه فکرا بهت هجوم میاره که دوست داری از خودت فرار کنی...
گاهی وقتا از زندگی ای  که هنوز هیچ راه و مقصدش رو پیدا  نکرده میری سمت بیراهه...
یوقتایی دل دل میکنی که دل بدی به این دل که دم از نرسیدن میزنه...
یوقتایی غرق میشی تو فکرهایی که رسیدن به این هدف شاید انقدرها هم زمان نمیخواستن !!!

این فکرایی که شب و روز داری باهاشون دست وپنجه نرم میکنی عین پیچکایِ سر به آسمون گذاشته دور وبرت رو محاصره کرده، عین خوره افتاده به جونتُ داره ذره ذره تو رو از روزات می دزده... روزایی که عین برق و باد میگذرن وتو هنوز زیر این فکرا مدفونی ...

میخوام برای یکبارم که شده لحظه‌ای به خودت مجال بدی با یه نفسِ عمیقِ ازتهِ دل، با یه شونه یِ سبک، با یه چشمِ پر ذوق  به حرفام دل بدی...

عزیزِ روزهای بیقراری گاه گاهی بیگاه شو، مثل شاپرکی که به هیچ جا تعلق نداره، بیگاه شو تا نه بعد و نه قبل از زمان پرتاب شی، تا باد، این بادِ ولگرد تو رو به هر خاطره ای  پرتاب نکنه ... وقتی پای بندِ حال شدی به عمق وجودت نگاه کن، همونجایی که هیچ صدایی نیست که سرزنشت کنه، هیچ کسی نیست که باهاش مقایسه بشی، هیچ زمانی نیست که سن وسال  برات تعیین کنه، هیچ خط کشی نیست که دیر رسیدن وزود رسیدن رو مشخص کنه، هیچ معیاری نیست که اشتباهاتتو بسنجه، همونجایی که فقط تویی و تو که تعیین میکنی

 ""چقدر عاشقی هدفت رو؟!""
و بازهم عشق!!

روزگارِ غریبیست نازنینم ،عشق را در دلْ میکارندُ معشوقْ را فرسنگ ها دورتر...

اما میانِ این بودونبودْ خط فاصله ایست به سختیِ چسب شدن به این اکنون... به پیمودن راه های نرفته و تست‌هایی درو نشده، به بلندی ساعتهای بیداری نکشیده نیمه شب... به زیباییِ ذوقی همچون ذوقِ سحرگاهیِ بنفشه هایی که به مرزِ شکفتنْ رسیده اند...

عزیزمن! شاید تو یادت نیست اما من خوب بخاطر دارم تو همانی هستی که برایِ نوشتنِ جمله ی(بابا آب داد) چه خط ها که با انگشتان کوچک سرخ شده ات مشق کردی تا هرروز به قدر یک روز دیگر بزرگترشدن بهتر بنویسی...
آن داسِ پیرمردِ مهربانِ مزرعه را که در میانه ی داستان های پترس ودهقان فداکار همانند نیمه ی ماه خودنمایی میکرد را به یاد داری؟ بردار، بردار و هرس کن این پیچک های مزاحم را....

"""گذر کن این گذشته را...چرا که پرَیدن برُیدن میخواهد... """

من یقین دارم هنوز به حرمت قهرمان کودکی ات همان جودی آبُتِ کله شق و دوست داشتنی تکرار میکنی ومشق میکنی  زمزمه هایی را که او از پسِ هرشکستش با خود تکرار میکرد:
""قول میدم دیگه شکایت نکنم، آخه الان فهمیدم تو یه شخصیت واقعی هستی وهمینطور قول میدم تورو با سوالهای بیشتر اذیتت نکنم... متأسفم اگه ناامیدی اما من اصلا اهمیتی نمیدم، چون من، من باید از این به بعد خیلی عالی و شاد باشم""
فالگیر وقتی به اینجای حرفاش رسید در حالی که اشکهای صورتش رو با دستایی که تو دستای من بود پاک میکرد رو به من کرد و گفت:
"نه از آیندت گفتم که چی قراره بشه ونه از گذشته هات که چی شده، چرا که اگر خودم امروزهام رو زندگی میگردم الان با لباس و لهجه یِ یه فالگیر تلخ ترین تجربه هامو تو کف دست کنکوریایی که میان اینجا نمیدونم تا عاشقانه نصیحتشون کنم که برن اون راهی رو که من هیچ وقت تا آخر نرفتم"

فقط یادت باشه عزیزم به قول بزرگی که میگفت :

"اقتدار هر عملی در نقطه ی شروع آن عمل است"
پس دوباره شروع کن اما اینبار مقتدر تر وثابت قدم تر از همیشه.

اینارو گفتُ با صدای فال بگیرُم، فال. ازم دور شد....

زنــگ همایــش

بررسی دلایل جذب فارغ التحصیلان دانشگاه ها به شرکت در کنکور مجدد

چرا اغلب فارغ التحصیلان مجددا" کنکور رشته تجربی را انتخاب می کنند ؟

احتمال موفقیت در رشته های پزشکی/دندانپزشکی و داروسازی چقدر است ؟

با وجود اشتغال ، زندگی متاهلی و ... چگونه در کنکور موفق شویم ؟

ساز و کار شروع از صفر برای کنکوریهایی که سال ها با درس فاصله گرفته اند چگونه است ؟

چگونه بعد از چند سال فاصله از کنکور امسال موفق بشم ؟

دانلود جلسه کنکوریهای با سابقه

لینک دانلود همایش چگونه

رتبه های 5 رقمی را به کمال برسانیم

همه همایش های مشاوره ای علمی،با کیفیت و بدون تبلیغات می باشد

شرایط برگزاری همایش موفقیت تحصیلی و کنکور در شهر شما مصادف با آغاز سال تحصیلی جدید

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :