در هفته‌‌ی اول آن بهتر است:

1- هر شب به مدت چند دقیقه تمام کارهایی را که در جلسه‌‌ی کنکور انجام خواهند داد را با خودشان مرور کنند، یعنی همان شیوه‌‌ی مدیریت زمان؛ این‌‌کار باعث می‌شود عادت‌‌های لازم در جلسه‌‌ی کنکور ملکه‌‌ی ذهن‌‌شان بشود.

2- خواب شبانه‌‌ی خودشان را تنظیم کنند یعنی حداکثر ساعت یازده شب بخوابند و صبح ساعت 6 از خواب بیدار شوند تا عادت خوابشان اصلاح شود.

3- اگر عادت به صبحانه خوردن ندارند حتماً آن را اصلاح کنند یعنی هر روز یک صبحانه مقوی و کم حجم بخورند تا انرژی لازم را برای برنامه‌‌ی نیم‌‌روزی داشته باشند.

4- سعی کنند هر روز صبح از ساعت 8 تا 12 ظهر به طور یک روند و با استراحت‌‌های کوتاه درس بخوانند یا آزمون بدهند تا جسم و ذهن‌‌شان به این شرایط عادت کند. این کار باعث می‌شود تا در جلسه‌‌ی کنکور راحت‌‌تر و مسلط‌‌تر چهار ساعت زمان آزمون را سپری کنند.

5- از تماس و ارتباط با کسانی که موجب اضطراب می‌شوند خودداری و دوری کنند.

6- درس‌‌ها و مبحث‌‌هایی که فرمول و نکته‌‌های بیش‌‌تری دارند را در این یک هفته به طور سطحی نگاهی بیندازند مانند ادبیات، دینی، فیزیک، شیمی، هندسه تحلیلی و امثال این‌‌ها؛ البته برای هر دانش‌‌آموزی شاید کمی متفاوت باشد.

و اما در هفته‌‌ی آخر :

در این هفته کار بچه‌‌ها کمی با هفته‌‌ی قبل تفاوت خواهد کرد که به طور کوتاه آن‌‌ها را بیان می‌کنم:

1- مقدار مطالعه نسبت به قبل باید کم‌‌تر شود یعنی بچه‌‌ها نباید بیش‌‌تر از 8 ساعت در روز بخوانند و چنان‌‌چه کمی کم‌‌تر هم بشود اشکال ندارد.

2- به‌‌تر است تست زدن خود را بسیار کم کنند تا برای جلسه‌‌ی کنکور اشتیاق تست زدن داشته باشند.

3- فقط یک آزمون جامع در برنامه‌‌ی آن هفته قرار دهند و آن را بررسی کنند.

4- فرمول‌‌ها و نکته‌‌ها را فقط مرور کنند و اگر تستی را علامت‌‌دار کرده‌‌اند به آن نگاهی بیندازند.

5- درس‌‌های عمومی را یک بار دیگر و با سرعت و سطحی مرور کنند.

6- استراحت و تفریح‌‌های خود را بیش‌‌تر کنند البته تفریحاتی که باعث آسیب رساندن به آن‌‌ها نشود و هم‌‌چنین ایجاد خستگی زیادی نکند.

7- بعد از گرفتن کارت ورود به جلسه، حتما فردای همان‌‌روز از مکان و موقعیت جلسه‌‌ی کنکور که در کارت نوشته شده دیدن کنند.

8- شب‌‌ها به موقع بخوابند و حداقل در شبانه‌‌روز 8 تا 9 ساعت خواب کامل داشته باشند.

9- در روز آخر قبل از کنکور اگر بتوانند مطالعات خود را کنار بگذارند بهتر است؛ ولی اگر نتوانستند و یا احساس نگرانی کردند سعی کنند بیش‌‌تر
از 3 الی 4 ساعت در صبح درس نخوانند و تمام بعد از ظهر و شب را استراحت کنند تا ذهنشان برای فردای آن روز آماده باشد. اگر به غیر از
این عمل کنند خدای نکرده در روز کنکور به مشکلات اساسی برخواهند خورد.

10- وسایل مورد نیاز مانند کارت ورود به جلسه، دو تا مداد سیاه نرم، پاک‌‌کن مناسب، دستمال پارچه‌‌ای کوچک برای خشک کردن عرق دست،
یک بطری آب فریز شده و مقداری شکلات مناسب را از شب قبل برای روز کنکور آماده کنند تا چیزی جا نماند.

11- حتماً شب قبل دقایقی با خدا راز و نیاز کنند و خودشان را به خدا بسپارند.

12- اگر در هفته‌‌ی آخر به‌‌درستی استراحت کرده باشند چنان‌‌چه شب آخر را خوب نخوابند، در هنگام آزمون دادن به مشکل برنخواهند خورد.

12- روز کنکور حداقل 2 ساعت قبل آزمون از خواب بیدار شوند و صبحانه‌‌ی مناسبی (کم‌‌حجم) بخورند. به‌‌تر است از مواد غذایی مثل شیر و
تخم‌‌مرغ استفاده نکنند و نان، کره و مربا یا عسل و مقداری چای کم‌‌رنگ شیرین می‌تواند مناسب باشد.

13- در محل حوزه‌‌ی امتحانی در روز کنکور درباره‌‌ی مسائل درسی با کسی صحبت نکنند و با خودشان جزوه و خلاصه‌‌نویسی‌ها را به همراه نبرند.

14- دانش‌‌آموزان بدانند مطالبی را که دوره کرده‌‌اند فراموش نخواهند کرد و با دیدن سوال و گزینه‌‌های آن در آزمون به یاد تمام مطالب خواهند افتاد.

یک روز مانده تا کنکور :

ـ به‌طور کلی درس خواندن در این روز را پیشنهاد نمی‌کنم، البته اگر فکر می‌کنید که با درس نخواندن اضطرابتان بیشتر می‌شود می‌توانید صبح
تا ظهر یک دور سطحی بر روی یکی ، دو تا از درس‌ها داشته باشید و بعد از‌ظهر را استراحت کنید.

(باور کنید مطالعه‌ی در این روز تأثیری در موقعیت شما نخواهد داشت.)

ـ شب کنکور

سعی کنید یک غذای مقوی وکم حجم برای شام بخورید، وسایلی را که برای فردا نیاز دارید،آماده کنید.
(کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی فراموش نشود! )

ـ سعی کنید شب را به خوبی بخوابید و استراحت کنید ولی به هیچ وجه از قرص‌های خواب‌آور استفاده نکنید.

از یکی از افراد خانواده بخواهید که فردا صبح شما را در ساعت مقرر بیدار کنند.

روز کنکور

ـ حتماً صبحانه‌ی کامل و مقوی بخورید تا انرژی کافی داشته باشید که 4 ساعت سر جلسه کنکور بنشینید.

ـ زمان حرکت خود را طوری تنظیم کنید که ترافیک و مشکلات احتمالی در راه را هم در نظر گرفته باشید،

دیر رسیدن سرجلسه کنکور اضطراب شما را افزایش می‌دهد.

ـ با خود حتماً‌ دو مداد نرم، تراشیده شده، پاک‌کن، یک بطری آب و یک شکلات به همراه داشته ‌باشید،‌ سعی کنید سر جلسه

از یک ساعت مچی عقربه‌دار برای تنظیم وقت استفاده کنید.

ـ این احتمالات را در نظر بگیرید که محیط امتحان شما ممکن است گرم، سرد، پرسروصدا ، با میز نامناسب و یا …. باشد و این را بدانید که

این‌ها مشکلات کوچکی هستند و نمی‌توانند تأثیری در نتیجه‌ی تلاش یک داوطلب موفق بگذارند و البته ممکن است حوزه‌ی امتحانی شما از

هر نظر مناسب باشد.(مانند تصویر زیر که همه‌ی اصول رفاهی داوطلبان در آن رعایت شده!!!)

از اول تا انتهای کنکور

ـ اضطراب هم می‌تواند خوب و هم می‌تواند بد باشد. در واقع اضطراب یک حالت فیزیولوژیک بدن در پاسخ به موقعیت‌های سخت است و بدن

شما را برای تلاش بیشتر آماده می‌کند. اما در هنگام اضطراب شدید به علت اختلالاتی که در تمرکز ایجاد می‌شود بیشتر در معرض

خطا و اشتباه هستید. پس باید با اضطراب مخرب مقابله کنیم.

روش‌های مقابله با اضطراب:

1. Relaxation: سعی کنید تمام بدن خود را برای چند لحظه شل کنید و چشمهایتان را به آرامی ببندید و به هیچ‌ چیز فکر نکنید.

2. کنترل نفس: در هنگام استرس،‌ تنفس‌های شما سریع و نامنظم و سطحی می شوند،‌ پس سعی کنید به آرامی و عمیق نفس بکشید.

3. تغییر جهت ذهن: غالب اوقات افکار استرس زا، شروع کننده یک فرآیند اضطرابی هستند. پس سعی کنید جهت ذهن خود را تغییر دهید،

به مطالبی فکر کنید که هیچ ربطی به موضوع ندارند.

هنگام پاسخ‌دهی به سوالات کنکور از نگاه مداوم به اطرافیان و سنجش میزان سرعت و … آن‌ها جداً خودداری کنید
(و به شما اطمینان می‌دهم که سنجش شما در این لحظه کاملاً‌ اشتباه است.)

ـ هر چند دقیقه یک‌بار که احساس خستگی می‌کنید یک نفس عمیق بکشید، دست‌ها را باز و پاهایتان را دراز کنید تا از میزان خستگی شما
کاسته شود. ـ
برای شروع امتحان این‌که از چه درسی شروع کنیم سوالی است که ذهن خیلی از دانش‌آموزان را به خود مشغول کرده است:

اگر در آزمون‌های آزمایشی همیشه از یک درس شروع می‌کردید، الان هم همان کار را بکنید و ا گر تسلط شما در همه دروس یکسان

است
باترتیب دفترچه پیش بروید در غیر این‌صورت سعی کنید از درسی شروع کنید که در آن تسلط بیشتری دارید.

ممکن است بعضی از دروس با تست‌های سخت آغاز شوند و چند تست نخستین آن‌ها سخت‌تر از بقیه باشد پس با دیدن تست‌های سخت

به‌طور کلی از آن درس ناامید نشوید. فراموش نکنید که تست‌هایی که برای شما سخت هستند،‌ بی‌شک برای سایر داوطلبان نیز دشوارند.

سعی کنید در ابتدا یک‌بار سوالات را سریع بخوانید و اگرتستی سخت بود و برای حل آن نیاز به زمان بیشتری داشتید و یا در

صورتی که سوال نامفهوم بود که با یک‌بار خواندن متوجه آن نمی‌شدید با علامت ضربدر و اگر اصلاً‌ آن را بلد نبودید با علامت خط تیره مشخص

کنید و به سراغ تست‌های دیگر بروید.

یادتان نرود حتی دانش‌آموزان بسیار خوب هم به تمامی سوالات پاسخ نمی‌دهند.

سعی کنید صورت سوالات را دقیق و درست بخوانید،‌ در زیر کلمات کلیدی سوال خط بکشید.

در مواردی که در جواب‌ها بین دو گزینه شک می‌کنید،‌ گزینه درست معمولاً‌ همان جوابی است که در ابتدا به ذهن شما رسیده است.

همواره در کنکور سوال‌های غلط نیز بوده است،‌ پس اگر در مورد یک سوال به نتیجه نرسیدید، به خودتان مسلط باشید

و زمان زیادی صرف حل کردن آن سوال نکنید.

در انتهای آزمون بی‌شک ذهن شما خسته شده است و ممکن است به پاسخ‌های خود شک کنید،‌ اما از دستکاری کردن جواب‌های خود

بپرهیزید. یکی از اشتباهات بعضی از داوطلبان پاسخ‌دهی به سوالات در دفترچه‌ی سوالات و بعد وارد کردن همهجواب‌ها در پاسخ‌نامه

می‌باشد اصلاً این کار را نکنید و هر 10 سوال پاسخ‌نامه را چک کنید که شماره سوال با شماره پاسخ‌نامه یکی باشد.

منبع : مکتبستان

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

سلام. قصد داریم زین پس یه سری پست با عنوان نکته کنکوری توی سایت بذاریم. این نکته ها حدودا هفته ای یکبار در سایت قرار میگیرند و شامل یک نکته جالب و مهم هستند.

خب چهارمین نکته کنکوری رو میگیم :

کنکوری تو میتونی به هدفت برسی مگه از بقیه چی کم داری ؟؟؟

کافیه افکار منفی رو بزاری کنار و دست به کار بشی
به خودت باور داشته باش حتما به هدفت میرسی
اگه تا الان کم کاری کردی دیگه بهش فکر نکن چون نمیتونی به گذشته برگردی
از همین فردا شروع کن جدی تر و بهتر از همیشه

کنکوری تو میتونی به هدفت

من تموم دنبال کننده های این سایت به خصوص اونایی که تا الان کم کاری کردن رو به چالش من میتوانم دعوت میکنم
درسته حرف زدن قشنگه اما تا عمل دنبالش نباشه یه چیز بی فایدس به خودت بیا !!!

به این ۱۲ سالی که درس خوندی فکر کن
به زحماتی که خونوادت برات کشیدن به هزینه هایی که تا الان برای کنکور خرج کردی و…..

میخوای همه ی این زحماتو به خاطر  غفلت و کم کاری به باد بدی و به رویا ها و اهداف قشنگت نرسی !!!

از همین فردا تغییر کن این چند روزو با تموم وجود بخون

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

جمع بندی دروس اختصاصی امتحانات نهایی

اکنون بهترین موقعیت برای جمع بندی همه کارهایی است که از مهر ماه تا به حال کرده اید، تمام تلاش خود را باید انجام دهید تا در امتحانات بهترین نتیجه را بگیرید.

قصد ندارم شما را نا امید کنم، ولی اگر از ابتدای سال تلاش کافی نداشته اید، انتظار نداشته باشید که طی چند روز، تمام کارها به بهترین شکل پیش برود و نتیجه درخشانی کسب کنید. ولی باید تمام تلاش خود را بکنید.

دانش آموزانی که از ابتدا به طور دقیق مطالعه کرده اند و کارهای خود را سر موقع انجام داده اند، می توانند با خیال راحت به مرور بپردازند، مرور را با مطالعه کتاب و حل تمرین های کتاب شروع کنید و به خلاصه هایی که از ابتدای سال در مباحث مختلف نوشته اید، توجه زیادی کنید. از همان ابتدا به شما توصیه کرده بودیم که سؤالات علامت گذاری شده را حل کنید. سؤالات مشکل را چندین بار دوره کنید تا ایده حل آنها در ذهن شما بماند.

سؤالاتی را که اشتباه حل کرده اید، چندین بار مرور کنید و اشتباه خود را به خاطر بسپارید که دیگر آن را تکرار نکنید. بدترین اتفاق آنست که اشتباهی را که یک بار مرتکب شده بوید، دوباره انجام دهید، به خصوص آنکه این تکرار اشتباه در امتحان اتفاق بیفتد.

جمع بندی دروس به خصوص در نیم سال دوم که امتحانات نهایی رو دارید، اهمیت مضاعفی دارد. حجم مطالب خیلی بیشتر شده و در اکثر دروس، مطالب نسبت به ترم اول هم حجم بیشتری دارند و هم سخت هستند، پس باید عجله کنید.

در درس حسابان تمام تمرین های فصول مشتق و کاربرد مشتق از کتاب درسی را حل کنید و مطمئن شوید که هیچ نکته مبهمی در آنها برای شما باقی نمانده است. اثبات قضایا را کاملاً یاد بگیرید، در اینجا هم تأکید میکنم که قسمت مثلثات را مرور کنید.

حتماً نمونه امتحانات نهایی سال های گذشته را مرور کنید تا متوجه نوع سؤالات و همچنین سطح عمومی سؤالات بشوید. با این کار متوجه خواهید شد که سطح امتحانات تا حدودی ساده است و شما فقط نیاز به دقت فراوان دارید. سعی کنید از بذل دقت در امتحانات کوتاهی نکنید تا بعدا حسرت آن را نخورید. در درس فیزیک، مثال های کتاب اهمیت فوق العاده زادی دارند، سعی کنید تمام مثال های کتاب را چندین بار حل کنید. سؤالات تشریحی زیادی هم در امتحان نهایی مطرح می شود که برای پاسخگویی کامل به آن ها باید حتماً پاسخهای تشریحی امتحانات نهایی گذشته را دیده باشید تا مطمئن شوید که به طور کامل و دقیق پاسخ میدهید.

در درس جبر و احتمال، نمونه امتحانات نهایی گذشته را دیدن، اهمیت مضاعفی دارد، چرا که ساختار کلی سؤالات آن کاملا مشخص است و همه ساله تکرار می شود. به نظر من حتی بیشتر از زمانی که صرف مطالعه کتاب می کنید، صرف حل سؤالات امتحانات نهایی گذشته کنید، مطمئن باشید که نتیجه خوبی خواهید گرفت. البته توجه کنید که از متن کتاب غفلت نکنید و اطمینان حاصل کنید که همه تمرین های کتاب را بلد هستید.

در هندسه و در مورد فصل تبدیل ها، مطالب کاملاً ساده هستند و حل مسأله فقط به دقت احتیاج دارد، متن کتاب را چندین و چند بار بخوانید و مطمئن شوید کاملا به آن مسلط هستید.

فصل هندسه فضایی، فصل نسبتاً دشوارتری است که باید حتماً به کتاب کاملاً تسلط داشته باشد، معمولا سؤالی خارج از کتاب در این قسمت مطرح نمی شود، توجه کنید که پیوست را هم مطالعه کنید تا ایده حل مسأله ها را متوجه شوید.

در درس شیمی و در امتحانات نهایی جنبه حفظی اهمیت فوق العاده زیادی دارد و باید کاملا به متن کتاب مسلط باشید. حداقل یکی از سوالات از شکل های کتاب است، بنابراین شکل ها را به دقت بررسی کنید.

نکته مهم دیگری که در رابطه با این جمع بندی می توان به آن اشاره کرد، اینست که به هر حال، امتحانات نهایی فضایی متفاوت با آنچه تا به حال با آن مواجه بوده اید را خواهد داشت. طرز بیان سؤالات، بارم بندی و حتی بودجه بندی، طرز تصحیح و ارزیابی برگه های پاسخنامه و …. همگی متفاوت با گذشته و آنچه تاکنون با آن مواجه بوده اید، خواهد بود، لذا لازمست به چند نکته اساسی دوباره تاکید کنم و این نکات عبارتند از:

۱- بهترین مرجع برای آمادگی نهایی برای هر آزمون، امتحانات نهایی سالهای گذشته است.

۲- قبل از مطالعه هر درس، مروری اجمالی بر سرالات امتحانات نهایی سال های گذشته داشته باشید تا متوجه شوید که بودجه بندی سرالات آزمون چگونه است و به چه نکات و قسمتهایی باید بیشتر توجه کنید.

۳- کلید مسائل سالهای گذشته هر امتحان را حتما با دقت مطالعه کنید، زیرا این کلیدها هستند که ملاک کسب نمره هستند و بعضا دیده شده، نکاتی را دانش آموز بلد بوده ولی از ذکر آنها در برگه پاسخنامه خودداری کرده و چون به آن نکته در کلید سؤالات، نمره ای اختصاص داده شده، دانش آموز با کسر نمره مواجه گردیده است.

۴- دقت کنید، آرام باشید و اصلا عجله نکنید.

درس زیست شناسی با توجه به فرار بودن مطالب، از مشکل ترین دروس برای جمع بندی و مرور نهایی می باشد. دقت کنید که اگر زیست شناسی را حتی در طور سال تحصیلی به دقت فراگرفتید، باز هم دو سه روز قبل از امتحانات باید حداقل دوبار به دقت متن کتاب درسی را مطالعه نمایید. فصول ۹، ۱۰ و ۱۱ از مهمترین فصل هایکتاب درسی هستند که به این علت که در آخد کتاب قرار گرفته اند، عموما فرصت کافی برای یادگیری و مرور آنها وجود ندارد. اما حداقل ۱۰ درصد سوالات کنکور سراسری از همین فصول است. پس مرور و یادگیری مطالب آنها را به دقت انجام دهید.

منبع: اینترنت

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

مشکلات خواب کنکوری ها

اکثر مردم از خوابیدن آخر هفته ها لذت می برند، اما برای برخی موضوع بیدار شدن و یا بلند شدن از رختخواب یک معضل روزانه است که گاهی زندگی آنها را برهم می زند.

اکنون دانشمندان به این نتیجه رسیدند که چرا عده ای از مردم در بیدار شدن صبح مشکل دارند. آنها علت این معضل را، آهسته بودن ساعت داخلی بدن این افراد عنوان کرده اند.

یک تیم از دانشگاه آدلاید در استرالیا اختلال در فازهای خواب به تأخیر افتاده را مورد تحقیق قرار داده اند. تحقیقاتی که با عدم توانایی همیشگی در خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مقرر توصیف می شود.

این شرایط ۱۵ درصد از نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهد، اما می تواند به یک مشکل در تمام طول زندگی تبدیل شود.

نتایج اولیه نشان می دهد که ساعت داخلی بدن افرادی که دارای این اختلال هستند، کندتر از معمول کار می کند.
ساعت داخلی بدن اکثر افراد ۲۴ ساعته است. این یک ریتم طبیعی است که بر خواب و دمای بدن تأثیرگذار است، اما برای افرادی که دارای اختلال فازهای خواب به تأخیر افتاده هستند، تکمیل این چرخه بیشتر طول می کشد و آنها ترجیح می دهند که دیرتر به رختخواب بروند و دیرتر بیدار شوند.

اکثر افرادی که دیروقت می خوابند، نمی توانند تا ساعت دو یا سه صبح بخوابند و این حالت زودترین ساعتی است که آنها به تختخواب می روند، همین امر بیدار شدن صبح روز بعد را دشوار می کند.

بسیاری از موجودات زنده، ریتم های شبانه روزی را دنبال می کنند که این امر یک چرخه روزانه فراهم می کند که مدیریت آن بر عهده ساعت داخلی بدن است.

این ساعت بر خواب و بیداری تأثیرگذار است و دمای بدن و ترشح هورمون ها را کنترل می کند.
محققان اظهار داشتند، وقتی که بدن در معرض نور خورشید صبحگاهی قرار می گیرد، ساعت بدن متوجه می شود که وقت بیدار شدن است. این مسئله می تواند تحت تأثیر عوامل زیست محیطی مانند سطح نور محل زندگی و یا پرواز بین منطقه های مختلف زمانی و یا کار کردن در شیفت های کاری شب قرار بگیرد.
در زیر ۲۲ نکته برای رسیدن به عادت صبح زود از خواب بلند شدن ذکر شده که در نوع خودشان جالب هستند و اگر کسی اراده کافی داشته باشد، می تواند با آن نکات، این عادت بسیار خوب و مفید را در خود ایجاد کند:

مشکلات خواب کنکوری ها

۲۲ نکته برای رسیدن به عادت صبح زود از خواب بلند شدن ( مشکلات خواب کنکوری ها )

۱- محیط خواب تان را برای بیدار شدن مساعد کنید:

جایی که در آن می خوابید و صبح قرار است در آن بیدار شوید خودش می تواند یک عامل برای سحرخیزی باشد. هرچند این عامل در افراد مختلف متغیر است اما مثلاً نظم اتاق خواب سبب شود شما احساس کنید سر زمانی که با خود قرار گذاشته اید، باید از خواب بیدار شوید.

۲- به اندازه کافی بخوابید:

یکی از عوامل اصلی است که سبب می شود افراد با زود از خواب بیدار شدن مشکل داشته باشند. در اصل داشتن خواب کافی، زود بیدار شدن از خواب را چندین بار آسان تر می کند.
بایستی کمی با خودتان برای رفتن به موقع به رختخواب جدال نموده و سعی کنید بر نگرانی از دست دادن ساعات انتهایی شب و بعضاً نیمه شب پایان دهید. البته جای نگرانی هم نیست، می توانید این ساعات را با سحرخیزی در فردا صبح به دست بیاورید.

۳- کارهای روز بعدتان را در شب قبلش مشخص کنید:

نوشتن و یادداشت کردن کارهای مهمی که قرار است صبح بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهید، می تواند اراده شما را در سحرخیزی و شروع بی درنگ روزمرگی تان محکم تر کند. هرچه اراده قوی تری داشته باشید، راحت تر می توانید سحرخیز شوید.

۴- در رختخواب مطالعه نکنید:

گذراندن چندین دقیقه در رختخواب و سعی در آرام کردن جسم و روح تان، بدن شما را متوجه می سازد که زمان خواب فرا رسیده است. با تمرین در این زمینه می توانید کم کم با ورود به رختخواب در کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید. پرداختن به کارهای جنبی مثل کتاب خواندن بیشتر باعث به هم ریختگی فکر و طولانی شدن زمان به خواب رفتن می شود.

۵- بلافاصله قبل از خواب چیزی نخورید:

اگر در فاصله زمانی کمتر از دو ساعت به خوابیدن چیزی بخورید و بعد به رختخواب بروید، بدن شما درگیر هضم غذا خواهد بود. این امر می تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند یا اصلاً زمان به خواب رفتن تان را طولانی کند.

۶- استرس را در خودتان از بین ببرید:

استرس یکی از مواردی هست که همیشه سبب کم خوابی می شود. می توان استرس را با تمرینات ویژه یوگا یا سعی بر کنترل نحوه تنفس و سایر موارد قبل از رفتن به رختخواب کاهش داد.

۷- به خودتان جایزه بدهید:

همیشه قرار نیست با این تفکر از خواب بیدار شوید که مثلاً کلی کار دارید. می توانید برای خودتان در صورتی که زود از خواب بیدار شوید، مواردی را به عنوان جایزه تعیین کنید، مثلاً دیدن یک برنامه تلویزیونی صبحگاهی مورد علاقه، خوردن صبحانه ای خاص یا خوردن یک بستنی در شروع صبح یا هر چیز دیگری که می تواند برای بیدار شدن و ترک سریع رختخواب در صبح زود به شما انگیزه دهد.

۸- نرمش های صبحگاهی:

قدری نرمش یا ورزش خاص در شروع صبح می تواند سبب گردش بهتر خون در بدن شود، شما را در شروع صبح شاداب تر نماید و در نهایت روزتان را به بهترین شکل ممکن شروع کنید.

۹- در رختخواب به خودتان برای بیدار شدن دروغ نگویید:

همیشه سعی کنید بلافاصله بعد از بیدار شدن، رختخواب خودتان را ترک کنید. این که مثلاً ۱۰ یا ۲۰ دقیقه دیگر از جایم بلند خواهم شد، در حالی که بیدار شده اید، اصلاً به شما کمکی نخواهد کرد و هرچه بیشتر در رختخواب بمانید، بدن تان تمایلش برای بازگشت به خواب عمیق بیشتر می شود.

۱۰- با پنجره های باز بخوابید:

هوای تازه برای همه ما خوب است و سبب می شود تا خواب عمیق تر و آرام تری داشته باشیم.

۱۱- سعی کنید با طلوع خورشید بیدار شوید:

بیدار شدن با طلوع خورشید از نظر روان شناسی باعث می شود در شروع روز بسیار سرحال تر باشید و بدن تان نیز کم کم برای بیدار شدن در این زمان خاص، تبدیل به ساعت می شود.

۱۲- بر تمرین دادن بدن اصرار داشته باشید:

سعی کنید همیشه رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار شوید. بیدار شدن از خواب در یک ساعت خاص می تواند سبب ایجاد عادت برای بیداری در آن ساعت شود. فراموش نکنید سحرخیزی تنها یک عادت است.

۱۳- به بدن خود گوش دهید:

بدن شما خیلی خوب می تواند احتیاجاتش را به شما اطلاع دهد. اگر هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید هنوز احساس خستگی و کرختی می کنید، سعی کنید شب ها زودتر به رختخواب بروید. بدن شما کم کم یک الگوی معین برای خوابیدن و بیدار شدن پیدا می کند و کاملاً بر آن منطبق خواهد بود.

۱۴- زنگ ساعت خود را تغییر دهید:

اجازه ندهید هر روز با یک زنگ خاص و همیشگی بیدار شوید. این روند برای خودتان هم خوشایند نخواهد بود و بعد از مدتی زنگ ساعت تان دیگر نمی تواند شما را بیدار کند.

۱۵- برای فردا صبح آماده باشید:

سعی کنید چیزهایی که برای فردا صبح احتیاج دارید را شب قبل آماده کنید، مثلاً کیف وسایل تان، لباس های تان یا وسیله خاصی که باید همراه داشته باشید و… در این شرایط دیگر نیازی ندارید در رختخواب به این موارد و آماده سازی شان فکر کنید.

۱۶- با رادیو بیدار شوید:

استفاده از رادیو به جای زنگ ساعت علاوه بر تنوع می تواند در بسیاری از افراد سبب ایجاد انگیزه در ترک رختخواب شود.

۱۷- از ساعات اضافی صبح بهره ببرید:

هدف از صبح زود بیدار شدن چیست؟ وقتی هر صبح زود از خواب بلند شوید، مسلماً در شروع بسیاری از روزهای تان یکی، دو ساعت وقت آزاد و اضافی خواهید داشت که مغزتان در آن هنگام از صبح شاداب ترین ساعات و آماده ترین ساعتش را می گذراند. می توانید از این ساعات استفاده بسیار مفیدی بکنید و بهتر است برای این ساعات برنامه خاصی داشته باشید.

۱۸- قرارهای مهم خود را در صبح بگذارید:

داشتن قرارهای ملاقات مهم در صبح می تواند انگیزه کافی به هر فردی برای بیدار شدن در صبح زود را بدهد.

۱۹- برای خودتان یک شریک مشابه پیدا کنید:

راستش در برخی موارد بد نیست برای سحرخیز شدن با یکی مثل خودتان که دوست دارد سحرخیز باشد ولی فکر می کند نمی تواند، همراه شوید. در این شرایط اگر هر دو واقعاً برای بیدار شدن در صبح زود تصمیم گرفته باشید، می توانید در استواری بر این تصمیم، در یکدیگر مؤثر باشید.

۲۰- به دیگران راجع به سحرخیزی خود بگویید:

بگذارید همه اطرافیان تان بدانند شما صبح زود از خواب بیدار می شوید. این که وانمود کنید هنوز مثل گذشته هستید، باعث می شود مثل گذشته شوید.

۲۱- خواب های روزانه را ترک کنید:

کسانی که در روز خواب حتی کوتاهی هم دارند، برای خواب شب مشکل دارند. سعی کنید اگر به این نوع از خواب عادت دارید، آن را به مرور ترک کنید چون اختلال در خواب شب یکی از علل اصلی عدم بیدار شدن در ساعت دلخواه صبح است.

۲۲- علمکرد خود را دنبال کنید:

بد نیست عملکرد خود را در زمینه سحرخیزی دنبال کنید و تجزیه و تحلیلش کنید تا ببینید آیا واقعاً دارید به هدف خود یعنی سحرخیزی نزدیک می شوید یا دور.
با چندین روز تمرین و سعی، به راحتی می توان عادت سحرخیزی را ایجاد کرد. فقط کافی است این امر را به صورت یک عادت دایم در بدن ایجاد کرد. با این تمرینات و داشتن اراده در روزهای آتی، زمان خواب و بیدار شدن تان دیگر دست شما نخواهد بود و بدن تان به خوبی در این موارد برای شما تصمیم می گیرد.

منبع : اینترنت

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

حتماً شنیدی که میگن ” کار را که کرد،آنکه تمام کرد”. سر جلسه هم یجورایی آخره کاره و قراره تئوری هات اجرایی شه و اون جاست که نتیجه زحماتت مشخص میشه؛ پس باید با برنامه ریزی درست و حسابی سر جلسه حاضر بشی تا به آنچه می خوای برسی. بنابراین سعی کن اصول زیر رو رعایت کنی.

مدیریت جلسه کنکور

اصل اول: دفترچه آزمون رو از درسی که قوی تری شروع کن.چون این کار روحیه ات رو بالا میبره؛ دقیقاً همون چیزی که برای موفق شدن بهش احتیاج داریم!

اصل دوم: نباید زمانی رو که صرف پاسخگویی به سؤالای هر درس میکنی بیشتر از زمان تعریف شده در دفترچه آزمون باشه؛ در غیر این صورت درس آخر دفترچه رو خراب میکنی. این رو میتونی از اونایی که سر جلسه مواظب وقتشون نبودن بپرسی!

اصل سوم: مواظب باش خودت رو توی دفترچه گم نکنی! یعنی تا وقتی خوندن سؤالات یه درس رو تموم و تکلیفش رو مشخص نکردی سراغ درس دیگه ای نری. این کار بهت آرامش میده. عجله نکن و بذار همه چیز منطقی پیش بره.

اصل چهارم: سر جلسه جای دعوا با خودت نیست، یعنی به خاطر اینکه تستی رو بلد نیستی اصلا به خودت اخم نکن! و یاد کم کاری هات نیفت. این رو بدون که همه با آمادگی ۱۰۰ درصد سر جلسه حاضر نشدن پس به جای اینکه به نداشته هات فکر کنی، از داشته هات استفاده کن.

اصل پنجم: مواظب شماره سؤال و خانه ای که داری توی پاسخنامه ات به عنوان پاسخ صحیح یک سؤال پر میکنی باش. گزینه اشتباه پر کردن تازگیا مد شده!

اصل ششم: وقتی شرایط خوبی سر جلسه داری طمع نکن و به چند سؤالی که نتونستی جواب بدی، شانسی جواب نده. این کار خیلی ها رو پشیمون کرده.

اصل هفتم: اگه سؤالای دفترچه به نظرت سخته مسلماً برای بقیه هم همینطوره، پس ناامید نشو و با انگیزه ادامه بده. آزمون یک مسابقه است و در این مسابقه کسی برنده میشه که از بقیه بهتر باشه اما لزومی نداره به همه سؤالا جواب درست بده.

اصل هشتم: تک تک سؤالای دفترچه رو با دقت بخون. وقتت رو طوری تنظیم کن که حداقل یه بار تموم سؤالا رو بخونی. سؤالای راحت بیشتر وقت ها لا به لای سؤالای سخته و تو میتونی به تمامشون پاسخ درست بدی فقط به شرط اینکه توی دفترچه پیداشون کنی.

اصل نهم: اگر مبحثی رو قبل از آزمون حذف کردی و اون رو نخوندی، سعی کن سر جلسه سراغش نری مگه اینکه وقت زیاد آورده باشی چون بهتر از بیکار نشستنه.

اصل دهم: سؤالا رو درست بخون. خیلی ها چند بار سؤال رو می خونن ولی آخرش دقیقا متوجه نمیشن طراح ازشون چی میخواد.

اصل آخر: از دفترچه کنکور خبر داشته باش یعنی بدون از هر درس چند تا سؤال می آد، برای جواب دادن به سؤالای هر درس چقدر زمان داری،ارزش درصدی سؤالای هر درس چقدره؟ و … برای همین منظور توصیه میکنیم جدول مربوط به گروه آزمایشی خودت رو خوب بررسی کنی تا بهتر بتونی برای جلسه آزمون برنامه ریزی کنی.

منبع: گاج

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

امروز میخوام روش های تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی توضیح بدم. بسیاری از دانش آموزان  کوشش زیاد می کنند، بسیار مطالعه می کنند اما به دلیل عدم توانایی در تمرکز حواس، هنگام مطالعه نمی توانند به نتیجه دلخواه دست یابد که همین مسئله شاید باعث بشه خیلیا ازمطالعه تو زمانیکه دوست دارن منصرف شن یا اون کیفیتی رو که میخوان بهش نرسن.

روش ها جلوگیری از حواس پرتی:

تمرکز حواس هنگام مطالعه کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است. و کلید اساسی تمرکز حواس استفاده از روش هایی است که باعث تقویت و پرورش ومهارت در برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه می شوند. بنابراین بدون تمرکز حواس ممکن است درک و فهم مطلبی که فقط یک ساعت وقت لازم داشته باشد، ساعت ها وقت بگیرد اما به خوبی فهمیده نشود و امر مطالعه بی فایده است و اثر مثبتی نخواهد داشت. لذا کاربرد روش ها و فنونی که به خواننده کمک می کند تا هنگام مطالعه فعال باشد، تمرکز حواس را تقویت و مهارت فرد را در ایجاد تمرکز حواس هنگام مطالعه افزایش می دهد این روش ها عبارتند از:

۱- داشتن علاقه به مطالعه:

مطالعه ثمر بخش از دو عامل متاثراست: یکی علاقه نسبت به مطالب خواندنی، و دوم کاربرد ماهرانه فنون مطالعه نسبت به مطلب خواندنی. سبب می شود تا شخص به مطالعه بیشتر بپردازد، مطالعه بیشتر منجر به بهتر شدن فنون مطالعه می شود، کاربرد فنون بهتر، مطالعه را آسان تر، سریعتر و لذت بخش تر می سازد؛ در نتیجه علاقه خواننده نسبت به مطالعه افزایش می یابد.

پس تا زمانی که فرد تمایل یا علاقه به انجام کاری نداشته باشد نمی تواند برانگیخته شود. لذا وقتی خواننده به موضوعی علاقه مند می شود، خود به خود بر آن تمرکز می کند، بیشتر دقت می کند و به راحتی مطالب را به حافظه می سپارد و بعدا هم خیلی راحت به خاطر می آورد. پس ازعلاقه پیدا کردن نسبت به مطالب، گام بعدی تعیین هدف مطالعه است زیرا هدف زیر بنای انجام کاری است و به فعالیت انسان جهت و نیرو می دهد . هدف ارزشمند، فرد را به خواستن و طلب کردن وادار می کند و نیروی لازم را برای فعالیت در وی بوجود می آورد وسبب پیدایش تمرکز در او می شود. لذا هر فرد برای مطالعه باید هدف مشخصی داشته باشد.

۲-تعیین زمان و مکان مطالعه:

یکی از راه های برقراری تمرکز حواس این است که مطالعه در آن ساعت از روز انجام گیرد که برای فرد مناسب تر است. اما تعیین مناسب ترین زمان برای مطالعه کاری دشوار است و به عادات فردی بستگی دارد. برخی افراد عادت دارند تا نیمه های شب بیدار بمانند و با استفاده از سکوت و آرامش شبانه با خیالی راحت و آسوده مطالعه کنند برخی دیگر عادت دارند شب زود بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند وبه مطالعه بپردازند. با این توصیف تعیین زمان و مقدار مطالعه باعث آگاهی از تمام زمینه مطالعه، برقراری تمرکز حواس، عدم سردرگمی، جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی و فهم بهتر مطالب می شود.

بنابراین ثابت بودن مکان مطالعه و مشخص بودن آن به علت دسترسی به آن و فراهم بودن وسایل مورد نیاز از قبیل کتب درسی، دفاتر، کتاب لغت، خط کش، قلم و نظایر آن جهت مطالعه موجب تمرکز حواس بیشتر و آمادگی ذهنی هنگام مطالعه می شود.

۳-طرح سئوال:

یکی از شیوه های مطالعه دقیق و فعالانه است که در تمام اوقات مطالعه، مفید است. طرح سئوال پیش از مطالعه دقیق، فرد را وادار می کند تا به طور فعالانه و با تمرکز و دقت کافی و با انگیزه و علاقه به مطالعه بپردازد. طرح سئوال هنگام مطالعه یکی از روش هایی است که خواننده را فعال و به طور عمقی او را در گیر مطالعه می کند و سبب برانگیختن جدیت و تلاش وی به هنگام مطالعه می شود و فرد برای یافتن پاسخ به سئوالات بایستی تمرکز حواس خود را حفظ نماید، زیرا در هنگام مطالعه، نمی توان بدون تمرکز پاسخ سئوالات را پیدا کرد. بعد از خواندن مطالب با طرح سئوال می توان میزان فراگیری خود را ارزش یابی نموده و به نقاط قوت و ضعف خود پی برد و سبب ایجاد نظر انتقادی نسبت به مطالب در فرد می شود. خواننده در مطالعات بعدی برای از بین بردن نقاط ضعف خود با دقت و تمرکز بیشتری مطالعه می کند.

۴-آگاهی ازشیوه های صحیح مطالعه ویادگیری

تندخوانی: تند خوانی باعث توجه و تمرکز بیشتر و فهمیدن مطالب و در نتیجه باعث یادگیری بهتر می شود.

خواندن تجسسی: منظور از روش تجسسی طرح انواع سئوالات جزئی و کلی و مطالعه عمیق و اثر بخش در جهت دست یافتن به پاسخ این سئوالات است

جدیت در مطالعه: به محض نشستن پشت میز مطالعه خواندن را با جدیت شروع کنید، چرا که اگر سریع مشغول به کار مطالعه شوید، تمرکز حواس زود به دست می آید 

خط کشیدن زیر مطالب مهم: لذا هنگام مطالعه باید با استفاده از یک مداد، ایده ها و مطالب مهم و اساسی را علامتگذاری نمود. زیرا برای مشخص نمودن ایده ها و مطالب مهم و اساسی و خط کشیدن زیر آن ها لازم است با تمرکز حواس و دقت خاصی به مطالعه مشغول شد.

یاداشت برداری هنگام مطالعه: یاداشت برداری نوعی تکرار درس است که هم سبب تمرکز حواس و هم موجب بیشتر به خاطر سپردن مطالب می شود. یاداشت برداری خوب، کاری جدی و فعال است که با اندیشیدن ملازمه دارد، لذا برای یاداشت برداری باید هنگام مطالعه فعال بود و لازمه فعال بودن، داشتن تمرکز حواس است.

منبع : مکتبستان

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

سلام.تو این مقاله قصد داریم راجع به این موضوع بحث کنیم که چگونه درصد عربی خود را افزایش دهیم؟ به ذکر نکاتی ارزشمند در مورد درس عربی و روش های افزایش تراز اون میپردازیم.

این نکات نتیجه سال‌ها تدریس، آشنایی با سلیقه طراحان سؤال کنکور و رفتارشناسی تستی آنهاست. تجربه نشان می‌دهد داوطلبان کنکور را می‌توان با توجه به میزان توانمندی‌شان در درس عربی به چند گروه تقسیم کرد که هر گروه برای حل مسأله‌ و مشکلی که در این درس با آن دست به گریبان هستند، نیاز به توصیه‌هایی کاربردی و ویژه دارند.

شما در کدام گروه عربی قرار دارید؟

• گروه اول: داوطلبانی که اصلا درس نمی‌خوانند و در کل با درس خواندن مشکل دارند نه صرفا خواندن عربی.

توصیه‌ها:

۱- مشکل‌تان را با وضعیتی که انتخاب کرده‌اید (دانش‌آموز بودن) برطرف کنید: لطفا به این سؤالات جواب بدهید. می‌خواهید کنکور بدهید یا نه؟ می‌خواهید در کنکور نتیجه بگیرید یا نه؟ و … .

۲- درس بخوانید و از کتاب درسی شروع کنید: همان‌طور که می‌دانید و همه گفته‌اند و شنیده‌اید، منبع اصلی کنکور، کتاب   درسی است که متأسفانه بعضی از دانش‌آموزان با آن کاری ندارند و باعث مهجوریت کتاب‌های عربی شده‌اند.

• گروه دوم: داوطلبان درسخوانی که عربی نمی‌خوانند.

توصیه‌ها:

۱- دائما نپرسید خواندن عربی به چه درد ما می‌خورد؟ چون عربی حداقل به درد قبولی در کنکور خواهد خورد و به دلیل ارزش رقابتی و انحراف معیار بالا، حتی کسب درصد ۴۰ یا ۵۰ در آن نیز می‌تواند در رتبه و تراز کنکور داوطلبان خیلی مؤثر باشد.

۲- نگاه‌تان را نسبت به عربی تغییر دهید: عربی کنکور با آنچه شما درباره‌اش تصور می‌کنید، فرق دارد حتی راحت‌تر از عربی سال‌های قبل است زیرا در دبیرستان برای امتحان تشریحی درس می‌خواندید اما در کنکور، گزینه درست در مقابل دیدگان شما قرار دارد و کافی است که آن را از بین گزینه‌های غلط پیدا کنید.

• گروه سوم: داوطلبانی که عربی را می‌خوانند، آن را به خوبی یاد می‌گیرند اما نمی‌توانند تست‌هایش را بزنند.

توصیه‌ها:

۱- به تست‌های ترکیبی توجه کنید: حتما تا به حال این سؤال برایتان پیش آمده است که چرا دبیر عربی‌تان بعد از تدریس یک مبحث به راحتی و با سرعت به تستی پاسخ می‌دهد اما شما با اینکه آن مبحث را کاملا یاد گرفته‌اید، نمی‌توانید به آن تست جواب دهید؟

کاملا بدیهی است که نمی‌توان با استفاده از نکات یک مبحث به تستی ترکیبی پاسخ داد. حالا پاسخ سؤال‌تان روشن شد. بله، دبیر محترم‌تان براساس تسلطش بر همه مباحث به صورت ناخودآگاه از معلومات خود در پاسخگویی به یک تست ترکیبی استفاده می‌کند؛ مهارتی که شاید شما تا به حال فاقد آن بوده‌اید اما می‌توانید با مرور مطالبی که قبلا خوانده‌اید و تمرین و عمل به توصیه‌هایی که در این نوشته آمده‌ است، آن را به دست آورید.

سؤالات عربی کنکور شامل ۸ تست ترجمه و تعریب، ۴ تست درک مطلب (مفهوم)، ۲ تست تشکیل، ۳ تست تجزیه و ترکیب و ۸ تست قواعد است و همین محدودیت در تعداد سؤالاتی که باید از هر موضوع طرح شود، طراحان سؤال کنکور را به سمت سؤالات ترکیبی سوق داده است تا از این راه بتوانند معلومات بیشتری را مورد ارزیابی قرار دهند اما یک نکته مهم وجود دارد و آن اینکه همه مباحث قابلیت ترکیب با هم را ندارند. از این رو ما هم در کتاب عربی میکروی عمومی گاج تلاش کرده‌ایم مباحثی که قابلیت ترکیب با یکدیگر دارند را استخراج کرده، این نکته‌ها و مباحث را طبق سلیقه طراحان سؤال کنکور در کنار هم قرار داده‌ و به تکرار سؤالات بپردازیم.

۲- با عربی مانند یک درس اختصاصی رفتار کنید: روش یادگیری عربی دقیقا مثل دروس اختصاصی (ریاضی، فیزیک و … ) است یعنی یادگیری‌ مبتنی بر مرور، تمرین و کسب مهارت. مثلا تعداد مرور را با یک کار ساده می‌توان افزایش داد؛ اینکه اگر قرار است ۳ یا ۴ ساعت در هفته عربی بخوانید، این میزان ساعت را بین ۷ روز هفته تقسیم کنید تا بتوانید هر روز عربی بخوانید.

۳- به تکنیک‌ها توجه کنید: شاید ابتدا کمی خنده‌دار به نظر برسد اگر بگوییم بعضی از تست‌های ترجمه را باید با استفاده از قواعد و برخی از تست‌های قواعد را باید با استفاده از ترجمه بزنید اما این یک تکنیک است زیرا مسلما اگر بخواهید یک سؤال بزرگ ترجمه را کلمه به کلمه معنی کنید کل زمان کنکور به اتمام می‌رسد، به همین دلیل توصیه می‌کنیم حتما DVDهای عربی گاج را ببینید. قواعدی که دانستن آنها برای ترجمه لازم است در این DVDها آموزش داده شده است، یعنی لازم نیست همه قواعد را برای ترجمه یاد بگیرید.

۴- خوب نگاه کردن به تست‌ها را یاد بگیرید: کسب این مهارت فقط با زدن چندباره تست‌ها امکان‌پذیر است؛ مهارتی که باعث کشف نکاتی تازه می‌شود که شاید در نگاه اول و دوم به آنها پی نبرده‌ باشید.

داوطلبان عزیز! تست‌های کنکور سخت‌تر نشده بلکه پیچیده‌تر شده و ظاهر صورت سؤال با باطنش فرق کرده است، یعنی تست‌ها خیلی ساده‌تر از آن چیزی است که شما فکر می‌کنید فقط به شرطی که این ضرب‌المثل را آویزه گوش‌تان کنید؛ «فهم السؤال نصف الجواب». به عنوان مثال در صورت تستی آمده «عیّن‌الخطأ فی المعتل» اما وقتی با دقت نگاهش کنید متوجه می‌شوید این تست اصلا ربطی به معتل ندارد و درباره نکته‌های اعراب فعل مضارع است.

۵- تمرین و ممارست هوشمندانه را سرلوحه کار خود قرار دهید. فقط دانستن مباحث عربی و تکنیک‌های پاسخگویی به سؤالات کافی نیست و باید هم به صورت باطنی سؤال پی برد و هم تمرین و ممارست داشت. مثلا همه می‌دانید که چند نوع «ما» در زبان عربی وجود دارد که مهم‌ترین آنها «ما»ی نفی و «ما»ی موصول به معنی «آنچه» است که آمدن آن در صورت سؤال بعضی اوقات دانش‌آموزان را در مورد مثبت و منفی جمله دچار مشکل می‌کند اما این مشکل برای داوطلبی که تمرین داشته و هوشمندانه و با دقت تست‌ها را بررسی کرده پیش نخواهد آمد زیرا او نیازی به بررسی «ما»‌ در صورت سؤال ندارد و می‌داند «ما» منفی و «ما» در صورت سؤال موصول است. دقت کنید حتی توجه به یک خط ساده زیر کلمات هم می‌تواند راهنمای بزرگی در تست‌زنی باشد.

• گروه چهارم: داوطلبانی که درس را یاد می‌گیرند و خیلی خوب تست می‌زنند اما هنوز معجزه زمان را درک نکرده‌ و برای آن برنامه‌ریزی ندارند؛ همان‌هایی که اگر فقط یک ربع بیشتر وقت داشته باشند می‌توانند عربی‌ کنکورشان را ۱۰۰ بزنند.

• توصیه‌های کاربردی:

۱- مواظب باشید در باتلاق عربی گیر نیفتید: همان‌طور که می‌دانید دفترچه عمومی کنکور ۱۰۰ سؤال دارد که باید در ۷۵ دقیقه به آنها پاسخ داد و عربی دومین درس این دفترچه است، پس داوطلبان وقتی سراغ این درس می‌روند که اکثرا هنوز به طور کامل استرس‌شان برطرف نشده و با شرایط کنکور تطبیق نیافته‌اند، حال تصور کنید این داوطلبان در این شرایط در دام تست‌های زمان‌بر عربی بیفتند و وقتی به خود آیند که تنها یک ربع از زمان برایشان باقی مانده است و تست‌های دینی و زبان‌انگلیسی بدون پاسخ!!! به همین دلیل از اصطلاح « باتلاق» استفاده کردیم پس سعی کنید با عمل به توصیه‌ها در این دام گرفتار نشوید.

۲- قرار نیست همه دروس را ۱۰۰ بزنید: قبل از کنکور مشخص کنید به چه تست‌هایی باید جواب بدهید و چه تست‌هایی را نباید بزنید. تعیین تست‌هایی که نباید بزنید به معنی عدم توانایی شما در پاسخگویی به آنها و کنار گذاشتن‌شان به طور کامل نیست بلکه ارزش زمان این قدر زیاد است که ترجیح می‌دهید در صورت داشتن وقت اضافه به آنها بپردازید. این روش اغلب در مورد ۴ تست‌ درک مطلب و تست مفهوم کاربرد دارد. مثلا می‌توانید زدن ۴ تست مفهومی درک مطلب را به بعد از پاسخگویی تست‌های دینی و زبان انگلیسی موکول کنید و اگر وقت اضافه آوردید، سراغ آنها بروید زیرا هر تست‌ عمومی ۴ درصد نمره دارد؛ حال چه تست عربی باشد و چه تست دینی با این تفاوت که می‌توان در همان مدت زمانی که برای زدن ۴ تست درک مطلب عربی لازم است، ۸ تا ۱۰ تست دین و زندگی را پاسخ داد، پس حیف است که این فرصت به سادگی از دست برود. یادآور می‌شویم که DVDهای عربی گاج به طور مفصل به بحث « مدیریت زمان و مدیریت آزمون» پرداخته است.

چند تذکر مهم برای اینکه چگونه درصد عربی خود را افزایش دهیم؟:

۱- نکات عربی خیلی وقت است که تمام شده و در رویکرد جدید طرح سؤال فقط با عناوین سؤالات بازی می‌شود، مثلا دیگر به جای عبارت «عیّن ممنوع من الصرف»، عبارت «عیّن ألفتحه لیست علامه للنصب» را به کار می‌برند.

۲- بهتر است با چاشنی هوش به تست‌ها جواب دهید. اگر به تست‌های هوش نگاه کرده باشید، حتما دیده‌اید که در آنها عموما از علامت استفاده شده است و این موضوع حداقل در تست‌های عربی به چشم می‌خورد. علامتی مانند، « »، ( )، – ، : ، / و … .

منبع :مکتبستان

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

آمار و اطلاعات قبولی کنکوریهای 93

همه رشته های دانشگاهی

کانون فرهنگی آموزش

در این مجموعه می توانید بازه رتبه های قبولی تمامی رشته ها  و دانشگاه ها را مشاهده کنید . همچنین میتوانید حدود آخرین رتبه های قبولی در هررشته و دانشگاه را نیز مشاهده کنید . میانگین درصد لازم برای قبولی در رشته های ختلف دانشگاهی نیز آورده شده است .

مجموعه ای که مطالعه می کنید یادگار ماندگار برای آزمون سراسری دانشگاه های دولتی است. این مجموعه شامل اطلاعات قبول شدگان کنکور 93 در رشته های برتر دانشگاه های سراسری می باشد . در هر یک از بخش های ریاضی و تجربی و انسانی و هنر و زبان ، رشته ها به ترتیب اقبال عمومی دانش آموزان مرتب شده اند. در هر رشته اسامی افراد به ترتیب رتبه آن ها در کنکور 93 آمده است.

 اطلاعات میانگین قبولی های رشته و دانشگاه مختلف کشور در کنکور 93 و مقایسه با کنکور 93

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

پاسخ عضو کمیسیون آموزش مجلس به اعتراضات کنکوری ها

به گزارش خبرآنلاین، قاسم جعفری، عضو کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی در مورد اعتراض کنکوری ها به تاثیر مستقیم سوابق تحصیلی گفت: قانونی که برای سنجش و پذیرش دانشجو در دانشگاه تصویب شد مبتنی بر این بود که طی 5 سال شرایط طوری پیش برود که تمامی پیش زمینه ها برای برگزاری امتحانات استاندارد توسط آموزش و پرورش ایجاد شود.

وی ادامه داد: مقرر شد آموزش و پرورش آزمون های استاندارد برگزار کند که 85 درصد پذیرش کنکور مبتنی بر سوابق تحصیلی باشد.
این نماینده مجلس با اشاره به معایب کنکور گفت: در حال حاضر سرنوشت یک فرد تنها در 4 ساعت رقم می خورد که این، همیشه مشکل کنکوری ها بود. این که آن روز ممکن است اتفاقی برای فرد بیفتد یا بچه ها استرس داشته باشند و نتوانند آن طور که باید و شاید دانسته هایشان را ارائه دهند اصلا جالب نبود و تصمیم گیران را به فکر چاره می انداخت.

او افزود: این که طی چهارسال سوابق تحصیلی بررسی شود و همه چیز منوط به چهارساعت سرنوشت ساز نباشد، عادلانه تر به نظر می رسد به شط آن که آموزش و پرورش آزمون های استاندارد که قابل پذیرش از نظر علمی و معقول و مقبول باشند ارائه کند.
قاسم جعفری گفت: وقتی این آزمون ها درست برگزار شود، سوابق تحصیلی کاملا نشان دهنده توانمندی فرد است. اگر کسی یک سال ضعیف بود می تواند سال بعد آن را جبران کند و نتیجه وابسته به چهارساعت تست زدن نباشد.

او درباره این نکته که خیلی از کسانی که در گذشته کنکور داده اند از تاثیر مستقیم سوابق تحصیلی خبر نداشته اند و به همین خاطر معترض تاثیر هستند گفت: این مورد اصلا صحیح نیست چرا که مقرر شده تنها تاثیر مستقیم سوابق تحصیلی از زمانی باشد که آزمون های استاندارد برگزار شده و قبل از آن مشمول این طرح نمی شود.

جعفری در پاسخ به این که آیا مصحح ها نحوه تصحیح ورقه شان یکسان است و آیا بیم این نیست که در تصحیح خطایی صورت بگیرد گفت: به هر حال هر کاری یک سری ایرادات دارد اما وقتی می گوییم آزمون استاندارد برگزار شود یعنی به طوری سوال طراحی شود که تصحیح نیز استاندارد باشد تا خطا بیش از 5 تا 10 درصد شکل نگیرد.

او در مورد احتمال تقلب در امتحان و یا لو رفتن سوالات امتحانی هم گفت: این مشکل فرهنگی باید به شکل جدی حل شود. ما این مورد را پیش بینی کردیم و حتی گفتیم شاید در شهرهای کوچک، یک معلم با شرافت و وجدان کاری هم تحت فشار قرار بگیرد و مجبور شود به خاطر روابط خانوادگی و دوستی، از اخلاق تخطی کند. ما برای این موارد هم راهکار پیشنهاد دادیم و تمامی این موارد را در طرح پیش بینی کردیم.

جعفری در پایان گفت: حل مشکل فرهنگی درکنار استفاده از تکنولوژی برای طراحی سوال و تصحیح و نظارت بر آزمون، تضمین کننده سلامت آزمون هاست که قرار است بر کنکور تاثیر مستقیم داشته باشند.

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

معرفی تمامی دانشگاه های ایران

معرفی تمامی دانشگاه های سراسری و آزاد و پیام نور و غیرانتفاعی و موسسات آموزش عالی و …

معرفی واحدهای مختلف دانشگاه آزاد و دولتی و چند دانشگاه خاص

بر روی دانشگاه مورد نظر خودتون کلیک کنید

•  دانشگاه صنعتی شریف
•  دانشگاه تهران
•  دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلی تکنیک تهران)
•  دانشگاه صنعتی خواجه نصیر الدین طوسی
•  دانشگاه صنعتی اصفهان
•  دانشگاه علم و صنعت ایران
•  دانشگاه شهید بهشتی
•  دانشگاه فردوسی مشهد
• دانشگاه اراک
• دانشگاه ارومیه
• دانشگاه اصفهان
• دانشگاه الزهرا
• دانشگاه امام صادق
• دانشگاه ایلام
• دانشگاه بجنورد
• دانشگاه بناب
• دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین
• دانشگاه بین المللی امام رضا
• دانشگاه بیرجند
• دانشگاه زنجان
• دانشگاه بوعلی سینا
• دانشگاه شهرکرد
• دانشگاه علوم پزشکی لرستان
• دانشگاه گیلان
• دانشگاه مازندران
• دانشگاه گلستان
• دانشگاه علوم پزشکی تهران
• دانشگاه شهید چمران اهواز
• دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
• دانشگاه تبریز
• دانشگاه کردستان
• دانشگاه رازی کرمانشاه
• آموزشکده فنی و مهندسی شهید چمران رشت
• مؤسسه آموزش عالی بعثت کرمان
• پژوهشکده
• پژوهشگاه دانش‌های بنیادی
• پژوهشگاه صنعت نفت
• یاکوب ادوارد پولاک
• تربیت معلم
• دانشکده زبان‌های خارجی دانشگاه تهران
• دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران
• دانشکده فنی شماره ۲ ساری
• دانشکده فنی منتظری مشهد
• دانشگاه آزاد اسلامی سلماس
• دانشگاه آزاد اسلامی مسجدسلیمان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد آشتیان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابرکوه
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارسنجان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد الیگودرز
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد بردسکن
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندر گز
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندرانزلی
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوئین‌زهرا
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد بهشهر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد پردیس
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد پرند
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد پزشکی تهران
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تاکستان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تبریز
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفرش
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شرق
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد جویبار
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد خدابنده
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم‌آباد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد دزفول
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد دورود
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهاقان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد زرقان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساوه
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد سبزوار
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد سپیدان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد شاهرود
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد شبستر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر قدس
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد علامه مجلسی
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات بروجرد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات کردستان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائم‌شهر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد کاشان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرمسار
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد گناباد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملارد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملایر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهدی‌شهر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد میبد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف‌آباد
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد نوشهر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیشابور
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد هرند
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان
• دانشگاه آیت‌الله‌العظمی بروجردی
• دانشگاه اراک
• دانشگاه ارشاد دماوند
• دانشگاه ارومیه
• دانشگاه اصفهان
• دانشگاه الزهرا
• دانشگاه ایلام
• دانشگاه بجنورد
• دانشگاه بناب
• دانشگاه بوعلی سینا
• دانشگاه بیرجند
• دانشگاه بین‌المللی امام خمینی
• دانشگاه پیام نور اردبیل
• دانشگاه پیام نور کرج
• دانشگاه پیام نور واحد بجستان
• دانشگاه تبریز
• دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
• دانشگاه تربیت مدرس
• دانشگاه تفرش
• دانشگاه تهران
• دانشگاه جامع علمی کاربردی
• دانشگاه جامع علمی کاربردی شماره ۱ (آفرینش) شاهرود
• دانشگاه جامع علمی کاربردی هرند
• دانشگاه جامع علمی و کاربردی واحد فردوس
• دانشگاه حکیم سبزواری
• دانشگاه خلیج فارس
• دانشگاه دامغان
• دانشگاه دخترانه حضرت معصومه (س) قم
• دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار
• دانشگاه رازی
• دانشگاه زابل
• دانشگاه زنجان
• دانشگاه سلمان فارسی کازرون
• دانشگاه سمنان
• دانشگاه سید جمال‌الدین اسدآبادی
• دانشگاه سیستان و بلوچستان
• دانشگاه شاهد
• دانشگاه شاهرود
• دانشگاه شمال
• دانشگاه شهرکرد
• دانشگاه شهید باهنر کرمان
• دانشگاه شهید بهشتی
• دانشگاه شهید چمران اهواز
• دانشگاه شهید مدنی آذربایجان
• دانشگاه شیراز
• دانشگاه صنعت آب و برق
• دانشگاه صنعت نفت
• دانشگاه صنعتی اراک
• دانشگاه صنعتی ارومیه
• دانشگاه صنعتی اصفهان
• دانشگاه صنعتی امیرکبیر
• دانشگاه صنعتی بیرجند
• دانشگاه صنعتی جندی‌شاپور
• دانشگاه صنعتی خاتم‌الانبیا
• دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی
• دانشگاه صنعتی سهند
• دانشگاه صنعتی سیرجان
• دانشگاه صنعتی شریف
• دانشگاه صنعتی شیراز
• دانشگاه صنعتی قم
• دانشگاه صنعتی کرمانشاه
• دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل
• دانشگاه صنعتی همدان
• دانشگاه علامه جعفری
• دانشگاه علامه طباطبایی
• دانشگاه علم و صنعت ایران
• دانشگاه علم و فرهنگ
• دانشگاه علوم اقتصادی
• دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
• دانشگاه علوم پزشکی اراک
• دانشگاه علوم پزشکی ارتش
• دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران
• دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
• دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
• دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
• دانشگاه علوم پزشکی ایران
• دانشگاه علوم پزشکی ایلام
• دانشگاه علوم پزشکی بابل
• دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله
• دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
• دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
• دانشگاه علوم پزشکی تبریز
• دانشگاه علوم پزشکی تهران
• دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز
• دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
• دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
• دانشگاه علوم پزشکی زنجان
• دانشگاه علوم پزشکی سمنان
• دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
• دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
• دانشگاه علوم پزشکی شیراز
• دانشگاه علوم پزشکی قزوین
• دانشگاه علوم پزشکی قم
• دانشگاه علوم پزشکی کاشان
• دانشگاه علوم پزشکی کردستان
• دانشگاه علوم پزشکی کرمان
• دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
• دانشگاه علوم پزشکی گیلان
• دانشگاه علوم پزشکی مازندران
• دانشگاه علوم پزشکی مشهد
• دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
• دانشگاه علوم پزشکی همدان
• دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری
• دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان
• دانشگاه فردوسی مشهد
• دانشگاه فنی و حرفه‌ای
• دانشگاه قم
• دانشگاه کار
• دانشگاه کاشان
• دانشگاه کردستان
• دانشگاه کشاورزی و منابع طبیعی رامین
• دانشگاه گرمسار
• دانشگاه گلستان
• دانشگاه گنبد کاووس
• دانشگاه گندی‌شاپور
• دانشگاه گیلان
• دانشگاه لرستان
• دانشگاه مازندران
• دانشگاه محقق اردبیلی
• دانشگاه مراغه
• دانشگاه مفید
• دانشگاه ملایر
• دانشگاه ملی ایران
• دانشگاه مهراستان
• دانشگاه نیشابور
• دانشگاه ولی‌عصر رفسنجان
• دانشگاه هرمزگان
• دانشگاه هنر (تهران)
• دانشگاه هنر اسلامی تبریز
• دانشگاه هنر اصفهان
• دانشگاه یاسوج
• دانشگاه یزد
• مؤسسه آموزش عالی طبرستان
• مؤسسه آموزش عالی علامه محدث نوری
• مؤسسه آموزش عالی مازیار
• مؤسسه تحقیقات ریاضی دکتر مصاحب
• مرکز آموزش علمی کاربردی جهاد دانشگاهی ارومیه
• مرکز تحصیلات تکمیلی در علوم پایه زنجان
• مرکز تربیت معلم شهید بهشتی مشهد
• نظامیه
• دانشگاه علوم و فنون هوایی شهید ستاری
• دانشکده مرند تبریز
• دانشگاه صنعتی مالک اشتر
• دانشگاه صدا و سیما
• دانشگاه علوم پزشکی البرز
• دانشگاه علم و فناوری مازندران (بهشهر)
• دانشکده فنی و مهندسی گلپایگان
• دانشکده فنی شهید مهاجر
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد اقلید
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد دماوند
• دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

یک دکتر دندانپزشک، به تشخیص و درمان بیماری‌های دهان و دندان می‌پردازد؛ به همین دلیل گاهی اساتید این رشته، به‌جای دندانپزشکی، اصطلاح «دهان‌پزشکی» را به‌کار می‌برند. در گذشته‌ها بین مردم رایج بود که دندانپزشکی را مساوی با دندانسازی می‌دانستند و حتّی دکتر دندانپزشک خود را دندانساز خطاب می‌کردند! امّا امروزه دندانسازی، تنها بخشی از دندانپزشکی است. زیرا در دندانپزشکی، علاوه بر ساخت دندان جدید (پروتز)، به شناخت بیماری‌های دهان و دندان و لثه و انواع جرّاحی‌های دندانی و لثه‌ای پی می‌بریم. دندان‌پزشکی یک علم تخصّصی است که سلامت دهان و دندان را به عنوان عضوی مهم در سلامت بدن و به‌ویژه با پیشرفت علم، افزایش زیبایی دهان به هنگام خندیدن و حرف زدن (یعنی حفظ زیبایی دهان و دندان از طریق ترمیمی و ارتودنسی) تأمین می‌کند.

دندانپزشکی دارای دو دوره‌ی جداگانه‌ی ۲ ساله و ۴ ساله است که در ۲ سال اوّل، دانشجویان واحدهای علوم پایه مثل بیوشیمی، آناتومی، بافت‌شناسی، فیزیولوژی، ژنتیک، میکروب‌شناسی، پاتولوژی و ایمنی‌شناسی را می‌گذرانند و بعد از ۲ سال، با قبولی در امتحان سراسری علوم پایه، وارد دوره‌ی تخصّصی دندانپزشکی شده و دروس اختصاصی خود را در زمینه‌ی آسیب‌شناسی فک و دهان، ارتودنسی (مرتّب کردن دندان‌ها)، اندودنتیکس (درمان ریشه‌ی دندان)، پروتزهای ثابت و متحرّک (روکش دندان، دست دندان)، پریودنتولوژی (بیماری‌های لثه و جرم‌گیری)، ترمیمی (پر کردن دندان‌ها و زیبایی دندان)، بیماری‌های دهان و دندان، انواع جراحی دندان (کشیدن دندان)، دهان و فک و صورت، دندانپزشکی کودکان و رادیولوژی دهان و فک و صورت (عکس‌برداری از دندان‌ها) می‌گذرانند و در نهایت می‌توانند بیماری‌های دهان و دندان را تشخیص داده و در حدّ یک دندانپزشک عمومی، اقدام به درمان بیماری‌ها بنمایند. دانشجویان این رشته باید از دست‌هایی ماهر و توانمند برخوردار باشند، چون بسیاری از کارهای دندانپزشکی، از تراش دندان گرفته تا بازسازی دندان، نیاز به دست‌هایی هنرمند و توانا دارد تا بتوان به نحو احسن، کارهای ظریف دندانپزشکی را انجام داد.

عدّه‌ای از مردم، دندانپزشکی را صرفاً یک کار عملی و تکنیکی می‌دانند، در حالی که اگر دانشجوی دندانپزشکی تنها فن و تکنیک این رشته را فراگرفته، امّا در علوم پایه ضعیف باشد، در نهایت یک دندانساز خواهد شد؛ یعنی چنین فردی کار روی دندان را فرا گرفته است، امّا از علم پزشکی، بهره‌ای نبرده است.

آینده‌ی شغلی رشته دندانپزشکی

امروزه در ایران، نزدیک به ۱۲ هزار دندانپزشک وجود دارد و از سوی دیگر سالانه ۱۸ دانشکده‌ی دندانپزشکی دولتی و خصوصی موجود در کشور، بیش از ۱۰۰۰ دندانپزشک تربیت می‌کنند. دندانپزشکان عمومی، پس از اتمام تحصیلات، باید برای «طرح عمومی» نام نویسی کرده و به نوبت به شهرهایی که نیاز به خدمات درمانی دندانپزشکی دارد، اعزام شوند. دوره‌ی طرح، ۱۸ ماه است. در همین دوره، برای بسیاری از پزشکان، فرصت‌های شغلی مناسبی به‌وجود می‌آید که می‌توانند از آن‌ها به نفع خود در آینده استفاده کنند.

وضعیت ادامه‌ی تحصیل در مقاطع بالاتر

امکان ادامه‌ی تحصیل فوق دکترا، در رشته‌های مختلف دندان‌پزشکی در کشور ما وجود دارد. برخی از انواع تخصّص‌های این رشته عبارتند از:

☼ اندودنتیکس (درمان ریشه‌ی دندان پوسیده و کمک به حفظ سلامت و نگه‌داری دندان‌های طبیعی)

☼ بیماری‌های دهان و تشخیص (تشخیص کلینیکی و پارا کلینیکی ضایعات حفره‌ی دهان)

☼ پروتزهای دندانی (بازسازی دستگاه جونده (دندان‌ها و ساختمان‌های مجاور صورت) از طریق پروتزهای ثابت و متحرک (پارسیل و کامل)

☼ دندان‌پزشکی ترمیمی (درمان و ترمیم ضایعات مینای دندان (سخت‌ترین مادّه‌ی بدن) به منظور حفظ سلامت و زیبایی دندان‌های طبیعی)

و …

با آرزوی موفّقیّت برای تمام دوستانی که می‌خواهند در این رشته تحصیل نمایند…

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

سلام . تو این پست خیلی مختصر و بر اساس آمارهای سازمان سنجش و آمار قبولی دوستان عزیز هزینه سالیانه و رتبه قبولی بین الملل رو واستون میگم.

هزینه سالیانه پزشکی بین الملل

۱۶ میلیون

هزینه سالیانه دندانپزشکی بین الملل

۱۷ میلیون

رتبه قبولی بین الملل ( پردیس )

امسال حداکثر رتبه های زیر ۱۲۰۰۰ کشوری پذیرفته میشن.

حدود رتبه قبولی منطقه ۱ پردیس

حدودا زیر ۴۰۰۰ منطقه ۱

حدود رتبه قبولی منطقه ۲ پردیس

حدودا زیر ۵۰۰۰ منظقه ۲

حدود رتبه قبولی منطقه ۳ پردیس

حدودا زیر ۲۰۰۰ منظقه ۳

منبع : اینترنت

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

شهریه رشته های پزشکی دانشگاه آزاد

در جلسه هیأت امنای دانشگاه آزاد اسلامی استان تهران افزایش نرخ شهریه در کل استان تهران برای تمامی رشته محل‌ها و تمامی واحدها، ۱۵ درصد افزایش نسبت به سال ۹۲ تصویب شد.

به گزارش سرویس «دانشگاهی» ایسنا، دکتر میرزاده در این باره گفت: با تورم بالای چند سال گذشته، افزایش شهریه دانشگاه آزاد ضروری است و به همین دلیل اساس هیأت امنای مرکزی، افزایش میانگین ۱۵درصدی شهریه دانشگاه آزاد در سال تحصیلی ۹۴-۹۳ را تصویب کرد.

وی ادامه داد: رشته‌های پزشکی در زمینه افزایش شهریه وضعیتی کاملاً متفاوت با دیگر رشته‌ها دارند زیرا میزان شهریه رشته‌های پزشکی در دانشگاه آزاد اسلامی، یک‌چهارم دانشگاه‌های دولتی است و همین موضوع تمامی واحدهای پزشکی دانشگاه آزاد را در چند سال گذشته زیان‌ده کرده است.

میرزاده با بیان اینکه به زودی موضوع افزایش شهریه رشته‌های پزشکی را در هیأت امنای مرکزی مطرح خواهیم کرد، افزود: با توجه به پایین بودن شهریه رشته‌های پزشکی در دانشگاه آزاد و هزینه بسیار بالای این رشته‌ها، شهریه این رشته‌ها به صورت مجزا و جداگانه در هیأت امنای مرکزی دانشگاه آزاد مطر خواهد شد تا حداقل میزان شهریه‌های دانشگاه آزاد در رشته‌های پزشکی برابر با دانشگاه‌های دولتی شود.

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی با تاکید بر این موضوع که ظرفیت دانشگاه‌های کشور برای مقاطع دکتری و کارشناسی ارشد بسیار پایین است، ادامه داد: در سال ۹۲ از ۳۳۱ هزار نفر متقاضی دکتری تنها شش درصد موفق به جذب در دانشگاه‌های مختلف کشور شدند و در مقطع کارشناسی نیز از مجموع یک میلیون متقاضی تنها ۲۶۰ هزار نفر موفق به حضور در دانشگاه‌ها شدند که ۱۴۰هزار نفر آنها در دانشگاه آزاد ثبت‌نام کردند.

شهریه  دانشگاه آزاد

توی عکس زیر هم که مربوط به سال گذشته هستش شهریه رشته های مختلف دانشگاه آزاد واستون آورده شده:

منبع : مکتبستان

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

تمام آنچه درباره سهمیه‎های کنکور باید بدانید

آیا می دانید همه داوطلبین کنکور، حداقل یک سهمیه دارند

آیا می دانید سهمیه شما در کنکور چیست و چه تاثیری در رتبه شما دارد؟

تاثیر سهمیه ها در کنکور

تعهدات پذیرفته شدگان سهمیه های مختلف

پذیرفته شدگان دارای سهمیه نهایی منطقه یک، ایثارگر و رزمنده در صورت پذیرفته شدن یک برابـر مدت تحصیل تعهد خدمت دارند.

پذیرفته شدگان دارای سهمیه نهایی منطقه دو یا سه، در صورت پذیرفته شدن دو برابر مدت تحصیل تعهد خدمت دارند.

تبصره ۱: میزان تعهد خدمت سهمیه مناطق، فقط برای پذیرفته شدگان دوره روزانه است و پذیرفتـه شدگان سایر دوره ها شامل تعهد خدمت نخواهند بود.

تبصره ۲: پذیرفته شدگان دارای سهمیه نهایی منطقه دو یا سه، در صورتی که حداقل سهمیه منطقه یک یا سهمیه آزاد را در کدرشته محل قبولی کسب کنند به تشخیص دانشگاه یک برابـر مدت تحصیل تعهد خدمت دارند.

تبصره ۳: تعهدات پذیرفته شدگان کد رشته های خاص (به عنوان نمونه مخصوص داوطلبان استان یا شهر خاص، بورسیه ها یا مناطق محروم) بر اسا قراردادهای منعقد شده بین نهادهای مربوط صورت می پذیرد و مشمول موارد فوق نیست.

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

۱- پیش‌بینی میزان مطلبی که قصد مطالعه اون را دارید و درنظرگرفتن زمان‌ معین براش تمرکزشما را افزایش می‌دهد.

۲- یادآوری تلاشهای موفق گذشته درزمینه یادگیری تمرکز شما رو هنگام مطالعه افزایش میده.

۳- در انجام کارهای جزئی روزمره هم سعی کنید تمرکز داشته باشید.کارایی مثل دقت در بستن بندکفش،شمردن پله‌ها و….

۴- قبل از شروع مطالعه نفس‌های عمیق بکشید.

۵- وقتی  تمرکز ندارید چشماتونو ببندید. موفقیت‌های آینده رو تجسم کنید و بعدش مجدداً مطالعه کنید.

۶- از تکنیک تارعنکبوت استفاده کنید: یعنی دقیقاً مثل عنکبوت که به ارتعاشات تارهای خودش حساسه و نسبت به هر ارتعاشی حساسیت نشون نمیده ، عمداً به عوامل مزاحم (سروصدا، باز و بسته شدن در و …) توجه نکنید.

۷- افکار سرگردان را در یک مسیر خاص قرار بدید، تمرکز داشتن به معنی تسلط بر افکار مزاحم نیست بلکه کنترل کردن اونهاس.

برگه‌ای کنار دستتون بذارید. هرزمان موقع مطالعه فکری ذهنتون رو مشغول کرد موضوع را فهرست ‌وار روی اون بنویسید و درطی شبانه ‌روز ساعتی رو بعنوان ساعت تفکر به فکر کردن درباره اون موارد اختصاص بدید، به این ترتیب موقع مطالعه فقط مطالعه می‌کنید و فکرتون منحرف موضوعات جانبی نمیشه.

۸- از روش تیک زدن موارد حواس ‌پرتی استفاده کنید. هرزمان هنگام درس خوندن فکرتون منحرف شد روی برگه ‌ای یه دونه تیک بزنید و بعد به خودتون بگید ”حالا اینجا باش“ و مجدد شروع به مطالعه کنید. اوایل شروع این تمرین ممکنه  تعداد تیک ‌ها زیاد باشه ولی بتدریج از تعدادشون کم میشه و این به معنی افزایش تمرکز شماس.

۹- مقدار مطالعه را متناسب و معقول انتخاب کنید. مطالعه فشرده و همراه با اضطراب تمرکز را کاهش میده.

۱۰- درمورد مطالعه دروس تناوب داشته باشید ؛ درسای تحلیلی و حفظی رو درکنار هم بخونید. مطالعه مداوم دروس تحلیلی یا حفظی تمرکزتونو کاهش میده.

۱۱- از کارای انجام نشده خودتون یه فهرست تهیه کنید و در اوقات استراحت اون هارو را انجام بدید ؛ داتشن چند فکر با هم و یا انجام چند کار با هم مخل تمرکزه.

۱۲- سعی کنید موقعیتهایی رو که در آنها نمیتونید تمرکز داشته باشید تجزیه و تحلیل کنید. احساسات خود را مورد بررسی قرار بدید و بدانید واقعاً چه عاملی افکارتونو پریشان میکنه.

۱۳- بین سختی انجام کار و میزان توانمندی خودتون تعادل ایجاد کنید. اگر سختی کار بیش از توان شما باشه ؛ دچار اضطراب میشید و اگر سختی کار کمتر از توانایی و مهارت شما باشه دچار احساس کسالت، خستگی و عدم تمرکز هنگام مطالعه می‌شید.

۱۴- شروع مطالعه از ساده به مشکل تمرکز را افزایش میده.

۱۵- خودتونو نسبت به محیط مطالعه شرطی کنید.

 ۱۶- استفاده از چراغ مطالعه باعث افزایش تمرکزتون میشه.

 ۱۷- استفاده از تکنیکای تندخوانی و تلاش برای برنگشتن چشم روی کلمه ی قبلی به افزایش تمرکزتون کمک میکنه.

 ۱۸- پیشخوانی و مطالعه ی اجمالی سرفصل ها و تیتر های درس باعث ایجاد تمرکز میشه.سعی کنید شروع مطالعتون با طرح یه سوال همراه باشه.

 ۱۹- در هنگام مطالعه حتما خلاصه نویسی کنید.(از طریق اون سه روش خاص!!)

 ۲۰- اگر تمرکز ندارید مطالعه رو اززمان های کم شروع کنید ؛ مثلا یک ساعت مطالعه رو به ۴ تا زمان ۱۵دقیقه ای تقسیم کنید و بین فواصل مطالعه استراحت رو فراموش نکنید.

منبع : گروه آموزشی نام

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

انتخاب مشاور کنکور خوب

خود من هم توی بعضی از وبلاگ هاو سایت ها میبینم که برخی از افراد خودشون رو جای دانشجوهای تاپ دانشگاه های سراسری جا میزنن و ادعای با تجربه بودن در زمینه ی مشاور ه تحصیلی میکنن و برای تعداد خیلی زیادی دانش آموز یک برنامه ی کلی مینویسن و به قیمت هزار تومن و یا سه هزار تومن میفروشن با توجه به زیاد بودن دانش آموزان پول خوبی هم به جیب میزنن.مسلما این برنامه نه تنها کمکی به به داوطلبین نمیکنه بلکه بهشون لطمه ی سنگینی هم میزنه و خود دانش آموز هم با خبر نمیشه از کجا ضربه خورده.

این برنامه به این دلیل مسموم هستش که  برنامه هر فرد باید منحصر به خود اون شخص باشه، به طور مثال یک دانش آموز در درس فیزیک و ریاضی ضعف داره و دانش آموز دیگه در این دو درس کاملا قوی هست ، حالا فرض کنید به این دو نفر یک برنامه داده بشه ، مسلما هردوی اونها ضربه میخورن.

خواهشم از شما این هستش که به راحتی به هر کسی اطمینان نکنید و گول حرف های شیرین اونها رو نخورید ، باور داشته باشید هیچ کسی مثل خود مریض از دردش خبر نداره!!هیچ کسی مثل خود شما ، شمارو نمیشناسه و نقاط ضعف و گمراهتون رو نمیدونه، یک مشاور خوب باید تمام نقاط ضعف و قوت شما رو بشناسه تا بتونه بهتر شما رو راهنمایی کنه،یک مشاور خوب باید تمام مسیرهای موثر در پیشرفت فرد رو بهش معرفی کنه تا دانش آموز بتونه توی مسیر موفقیت قرار بگیره، یک مشاور خوب باید اشتباهات یک فرد رو بهش بگه و برای پوشوندن اشتباهاتش راه های موثر و مختلفی رو نشون بده ، یک مشاور خوب کسیه که این راه رو یک بار رفته باشه و با تمام مسائل و مشکلات مسیر آشنا باشه تا بتونه فرد رو به درستی راهنمایی کنه، یک مشاور خوب پا به پای دانش آموزش میاد و هر جا که دانش آموز احساس نا امیدی کرد بهش انگیزه میده و یک تکیه گاه مطمئن هستش، یک مشاور خوب فقط حرف نمیزنه بلکه مرد عمله،دانش آموزش پیشرفت میکنه و این موضوع باعث میشه که فرد به مشاورش اطمینان داشته باشه، یک مشاور خوب هیچ وقت دانش آموزش رو سرزنش و یا بازخواست نمیکنه بلکه به عنوان یک فرد صادق با همه ی اتفاقات منطقی برخورد میکنه و مثل یک دوست صمیمی و دلسوز میمونه ،اگر رابطه ی یک مشاور و فرد نزدیک و صمیمی باشه قطعا انتظار یک شاهکار رو باید داشت،اون تمام سعی خودشو میکنه تا دانش آموزش موفق بشه چون موفقیت دانش آموزش موفقیت اون هم هست ،یک مشاور خوب میتونه مسیر موفقیت یک دانش آموز رو تضمیین کنه در صورتی که یک مشاور بد میتونه یک فرد رو به طور کامل نا امید کنه، طوری که دانش آموز به خودش میگه من حتی مشاور هم گرفتم باز هم نتونستم و این موضوع باعث میشه شخص احساس بی کفایتی و سستی کنه در صورتی که اون بسیار باهوش و با اراده هستش، این مشاورین برای همه یک برنامه رو در نظر میگیرن و از همه هم میخوان که اون رو حتما انجام بدن.

"وقتی تلفن دانش آموز زنگ میخوره  و میگه این مشاور باز هم میخواد بپرسه برنامه رو انجام دادم یا نه، حالا کیه که بگه به این دلیل،به اون دلیل نتونستم انجام بدم"،این نتیجه ی کار یک مشاور بد هستش ،یک مشاور بد دائما برای دانش آموز خرج میتراشه تا بلکه بتونه یک نفعی ببره،جزوه ها و سی دی های گرون رو پیشنهاد میکنن و میگن موفقیت شما به اینها بستگی داره...

در هر حال امیدوارم که تونسته باشم در ضمینه ی انتخاب مشاور شما رو راهنمایی کنم ، تنها خواهشم از شما این هستش که خودتون رو باور داشته باشید، بهتون قول نمیدم یقین دارم که میتونید...

منبع : کادر برتر

معیارهای انتخاب مشاور کنکور از زبان استاد علیرضا افشار

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

خب دوستان کنکوری 95 من خیلی زود و بدون مقدمه بریم سراغ مباحث مرتبط با برنامه ریزی مطالعاتی کنکور

اول از همه به ۱برنامه جامع نیاز دارید.یعنی ۱آزمون..(قلمچی گزینه۲ گاج…)

بعد روی ۱کاغذ روزهای هفته ی باقیمانده تا آزمون بعدی رو زیر هم بنویسید . ببینید روزی چند ساعت میخونید(مثلا ۸ ساعت)

واحد های درسیتون ۱ساعته هست یا ۲ساعته یا متفاوت؟(مثلا ۲ ساعته)

پس در روز ۴ واحد دارین.جلوی شنبه یکشنبه … ۴ تا مستطیل بکشید که برای نوشتن نام دروسی است که میخواین اون روز بخونید

حالا میریم سراغ قسمت اصلی. برنامه ی آزمونو بذارین جلوتون.. مثلا دینی واسه آزمون بعد درس ۱تا۳ هست. کتابو باز کنید و حدس بزنین درس ۱-۲-۳ را در چه مدت (مثلا هرکدوم ۱ساعت)میخوانید

تمام دروس را حساب کنید. سپس ببینید کلا این چند روز تا آزمون چند ساعت برای خودتون برنامه گذاشتین. مثلا ۱۰روزه روزی ۸ ساعت یعنی ۸۰ ساعت.

از طرفی ساعتای خوندنه (جزوه و کتاب)که حدس زدین رو جمع بزنید. مثلا شده ۶۰ ساعت.پس شما ۲۰ ساعت اضافه اوردین واسه تست زدن. پس به دلخواه بین درسا پخشش کنید

وقتی که ساعت مطالعه ی مورد نیاز برای هر درسیو حدس زدین روی ۱کاغذ بنویسید.مثلا:ادبیات ۱۰ساعت-عربی ۸ ساعت-دینی ۱۲ساعت…

فرض میکنیم واحدهای درسی روزانه ی شما۱ساعته هست.پس یعنی روی کاغذی جلوی هر روز به تعداد ساعت مطالعه ی روزانتون مستطیل کشیدید.شروع کنید به پر کردن مستطیل ها با نام دروس.مثلا ادبیات که ۱۰ساعته یعنی باید داخل ۱۰ مستطیل بنویسید ادبیات(که برحسب علاقه میتونید توی روزای خاصی بگذارینش)

به همین صورت همه ی دروس رو جا بدید.

چرا به برنامه آزمون نمیرسم ؟

حتما دقت کردین بعضی اوقات که برنامه میریزید نمیتونید به برنامه برسید یا ۱درس رو چند ساعت براش وقت میذارید و به بقیه برنامه نمیرسید؟

دلیلش اینه که برنامه ی شما زمان بندی داره اما حجم بندی نداره!!

۱برگه ی جدید بردارید.بالاش مثلا بنویسید دینی.به برنامه ای که ریختین نگاه کنید ببینید چه روزایی چند ساعت دینی دارید.مثلا اینجوری:

دینی:

شنبه۱ساعت—-> خواندن درس اول

دوشنبه۲ساعت—->خواندن درس دوم(۱/۵) +تست درس اول(۰/۵)

سه شنبه۱ساعت—>خواندن نصف درس سوم (۰/۵) + تست درس دوم(۰/۵)
.
.
.
و بقیه درس ها هم به همین صورت.خود من بعد از خوندنه اون مبحث با ماژیک روش میکشیدم و باعث میشد درسایی رو که نخودم به چشمم بیاد تا روزای بعد جبرانش کنم.

برای اینکه برنامتون استانداردتر بشه داخلش وقت جبرانی هم قرار بدید.مثلا ۲روز یا ۳روزی ۱ساعت جبرانی.که اگه درس جبرانی نداشتید برای تشویق خودتون استراحت کنید یا تست بیشتری کار کنید(انتخاب با شماست)

این برنامه اولاش سخته اما بعداز۲بار حسابی دستتون میاد و شاید مثل من بتونید وقت مورد نیاز برای تعداد تستی که باید برای مثلا ریاضی بزنید رو هم حساب کنید!

به امید موفقیت روز افزون شما دوستان عزیز

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

 د‌ر هر صورت ما د‌ر روزهایی که مقابل روی خود‌ د‌اریم باید‌ د‌رنهایت د‌قت و هوشیاری تور مطالعات خود‌ را جمع کنیم و از همه مهم‌تر به فکر حفظ و نگهد‌اری د‌قیق از صید‌های‌مان باشیم. چه بسا آن‌چه که تا آخرین لحظه د‌ر تور ما بود‌ه ناگهان از د‌ست‌های ما سر بخورد‌ و بگریزد‌.

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

 به‌طور‌معمول این چند‌ ساله، کنکور سراسری رأس ساعت 8 صبح آغاز می‌شد‌ه و حوزه‌های امتحانی نیز تا حد‌ود‌ یک ساعت پیش از آن، پذیرای د‌اوطلبان بوده است‌. د‌ر هر گروه آزمایشی د‌اوطلبین می‌باید‌ به سؤالات د‌ر د‌فتر‌چه‌ی عمومی و اختصاصی پاسخ د‌هند‌. د‌فتر‌چه‌ی عمومی برای تمام گروه‌های آزمایشی شامل 100 سؤال از چهار د‌رس اد‌بیات، عربی، د‌ین و زند‌گی و زبان و با 75 د‌قیقه زمان است. تعد‌اد‌ سؤالات د‌فترچه‌ی اختصاصی نیز متفاوت است. ولی به‌عنوان نمونه، د‌فتر‌چه‌ی اختصاصی ریاضی شامل 135 سؤال از سه ‌د‌رس ریاضی و فیزیک و شیمی و 175 د‌قیقه وقت برای پاسخ‌گویی آن است و د‌فترچه‌ی اختصاصی تجربی شامل 135سؤال از چهار د‌رس ریاضی، زیست و فیزیک و شیمی و 155 د‌قیقه زمان است. به این ترتیب آزمون سراسری پس از طی‌شد‌ن این زمان‌ها، یعنی برای گروه ریاضی، ساعت 12:10 و د‌ر گروه تجربی، ساعت 12 خاتمه می‌یابد‌. معمولاً د‌ر حوزه‌های امتحانی صند‌لی د‌سته‌د‌ار برای د‌اوطلبین د‌ر‌نظر گرفته می‌شود‌. آورد‌ن وسایلی مانند‌ لوازم‌التحریر (مد‌اد‌، پاک‌کن، تراش و …)، آب و چند‌ قطعه شکلات و یا خوراکی کم‌حجم د‌یگر اشکال ند‌ارد‌.

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

مقدمه این کار داشتن دفتر برنامه ریزیه. چون باید بدونیم در یک هفته عادی(هفته ای که مدرسه می ریم و ۲ روزش رو تعطیلیم) و همچنین در یک هفته تعطیل (مثل عید یا ایام امتحانات) چقدر درس می خونیم.

برای تکلیف نویسی به این ترتیب عمل کنید:

۱-یک دفتر برای این کار تهیه کنید.

فکر کنم یه دفتر ۴۰ یا ۶۰ برگ کافی باشه.

۲-میانگین مطالعه هفتگی تان را مشخص کنید.

برای این کار از دفتر برنامه ریزی کمک بگیرید.مثلا اگه چند هفته پیاپی حدود ۳۰ ساعت خوندید یکهو قهرمان نشید و تصمیم نگیرید که این هفته ۵۰ ساعت بخونید. این قهرمان شدن باعث میشه به برنامه تون نرسید.بعد مقدار مطالعه تون رو تا آزمون بعد مشخص کنید.مثلا هفته ای ۵۰ ساعت و ۲هفته میشه ۱۰۰ساعت مطالعه بین دو آزمون.

۳-این وقت را بین اختصاصی و عمومی تقسیم کنید.

مثلا ۶۰% اختصاصی ۴۰% عمومی یا ۶۵% اختصاصی ۳۵%عمومی خوبه.حالا اگه در درسی ضعف دارید یا اون درس براتون خیلی مهمه یکم از وقت رو به اون اختصاص بدید و بعد این % رو حساب کنید.

۴-این وقت رو بین تموم درس ها پخش کنید:

مثلا وقتی شما ۴۰ ساعت برای عمومی ها وقت گذاشتید بگید مثلا چون عربی مهمه براش ۱۵ ساعت میذارم و….این عدد ها رو لازم داریم.

۵-حجم کار را مشخص کنید:

مثلا بگید عربی ۵ درس آزمون داریم پس برای هر درس ۳ ساعت وقت داریم. ۱ساعت برای ترجمه،۱ساعت برای قواعد و ۱ساعت هم برای تست هر درس وقت داریم.بعدش اینا رو میاریم  رو کاغذ.

۶-تعداد تکلیف رو بر تعداد روز ها تقسیم کنید:

مثلا اگه ۱۲۰تا تکلیف دارین و ۱۲ روز وقت(جمعه ها رو حساب نکردم) هر روز باید ۱۰ تکلیف انجام بدید.پس اگه یه روزی ۴ تکلیف انجام دادید زود متوجه میشید که دارید عقب می افتید و فرداش بیشتر درس می خونید نتیجه این کار اینه که عقب نمی افتید.

به عنوان مثال اینجا یه کار کارگاهی انجام می دیم.این کارها رو من بعد از ظهر آزمون کانون انجام می دادم.یه بار تکلیف یکی از بچه ها موند برای شنبه و اون آزمون نتیجه اش بد شد!!!!!!!

۱-فرض کنید من دفتر دارم!!!!!!!!!

۲-من هفته ای ۵۰ ساعت درس می خونم و جمعه ها هم استراحت می کنم (شما هم یک نیمروز استراحت کنید) پس من تا آزمون بعد که ۲ هفته بعده ۱۰۰ ساعت وقت برای مطالعه دارم.

۳-من ۴۰ ساعت(معادل ۴۰%) عمومی و ۶۰ساعت (معادل ۶۰% ) اختصاصی می خونم.

۴-از این ۴۰ ساعت عمومی ۱۵ ساعت ادبیات و ۱۰ساعت عربی و ۱۰ ساعت زبان و۵ ساعت دینی می خونم.

۵- تو برنامه آزمون هم ۳درس عربی و ۴ درس دینی و …… داریم. برای هر درس عربی ۳ ساعت و برای مرور عربی هم ۱ ساعت و برای هر درس دینی ۱ساعت و برای مرور دینی هم ۱ ساعت وقت می ذارم…….

این وقت ها رو برای این می نویسیم که مثلا اگه ترجمه درس ۱ عربی بیشتر از ۱ ساعت طول کشید یعنی عقب افتادیم عجله کنید.

به این ترتیب جدول تکلیف من این جوری میشه…..

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

عمرتان را با حسادت تلف نكنید.
گاهی شما،جلو هستید و گاهی عقب.
مسابقه،طولانی است و سر انجام،
خودتان هستید كه با خودتان مسابقه می دهید.

هر رفتاری که انسان انجام می دهد، ناشی از تعامل سه عنصر هدف، انگیزه و نیاز است.

چرا وقتی ما تشنه می شویم، سراسیمه به هر طرفی می رویم، تا آب به دست آوریم و رفع عطش کنیم؟ زیرا نیاز به آب داریم و کمبود آب در بدن ما، موجب انگیختگی فیزیولوژیکی ما می شود و ایجاد انگیزه می کند و در نتیجه، برای رسیدن به هدف، یعنی آب، همه سعی و تلاش خود را به کار می گیریم.

اگر شما می خواهید انگیزه مطالعه کردن بیشتری پیدا کنید، در مرحله اول باید هدف خود را مشخص کنید. وقتی مشخص شد که شما چه هدفی دارید، طبعا برای رسیدن به آن هدف، احساس می کنید که نیازمند چیزهایی هستید که از طریق مطالعه و درس خواندن به دست می آیند و در نتیجه، برای دست یابی به آن چیزها، برنامه ریزی می کنید؛ سپس بر اساس آن برنامه، عمل می کنید.
بدون تردید، شما به خاطر هدفی در کنکور سراسری شرکت کردید؛ تا به دانشگاه راه پیدا کنید. حال که وارد دانشگاه شدید، باید توجه داشته باشید که هدف شما چه بود؛ زیرا بعضی از دانشجویان، یا هدف نهایی خود را گم می کنند و یا اهداف واسطه ای را به عنوان هدف نهایی، تلقی می کنند که در هر دو صورت، دچار نوعی سردرگمی می شوند و انگیزه ای برای مطالعه ندارند؛ حال آن که وارد دانشگاه شدن، در واقع، آغاز راه است و برای طی کردن این راه، باید شبانه روز تلاش کرد و از همه امکانات، بهره جست؛ تا به هدف رسید.

انگیزه درس خواندن

موفقیت در تحصیل، برآیند عوامل زیر است:

راهکار اساسی در تحصیل موفق، کسب انگیزه و تقویت نشاط و شادابی درسی است. بنابراین برای افزایش سطح انگیزه، راهکارهای زیر را عملی سازید:
الف) فهرستی از توانمندی های خود تهیه کرده، روزی دو یا سه بار با صدای بلند آن را بخوانید؛ مثلا بگویید: من شخص با استعدادی هستم و من… هستم.

ب) فهرستی از فواید مادی, معنوی و موقعیتی درس خواندن و کسب موفقیت تحصیلی خود را تهیه کرده، آن را هر روز مرور کنید و هر روز نیم ساعت بر روی یکی از آن فایده ها، فکر کنید و ۱۰ سطر درباره آن بنویسید و این عمل را برای همه فایده ها انجام دهید و بعد هر کدام را که برای شما خوشایندتر بود، گاهی اوقات مطالعه کرده، به آن بیفزایید.

ج) فهرستی از پیامدهای منفی درس نخواندن, مانند اخراج از دانشگاه، مشروط شدن و… را تهیه و با تأمل در مورد آنها، این پیامدهای منفی را برای خود، جدی, بزرگ و معضل آفرین معرفی کنید.

چرا انگیزه درس خواندن نداریم -> شیوه درس خواندن

یکی دیگر از عوامل، شیوه درس خواندن است؛ پس خوب است در روش تحصیل خود تجدید نظر کنید و با مطالعه بیشتر، به یک شیوه علمی و کارآمد برسید. در این باره، توجه شما را به چند توصیه مهم درباره شیوه تحصیل جلب می کنیم:

الف) سعی کنید برای حفظ و جلب انگیزه لازم, به اتفاق یکی از دوستان خود مطالعه کنید و یا با او مباحثه کنید.

ب) شکل درس خواندن، بر اساس ماده درسی, مقطع تحصیلی, زمان و فرصت تحصیلی و توانمندی های فراگیر و موقعیت فراگیر، تفاوت می کند.

بی تردید، شکل تحصیل در دبستان با شکل تحصیل در کنکور، یکسان نیست و شما نمی توانید همان گونه که در دبیرستان درس می خواندید، در کنکور نیز به همان شیوه موفق باشید  از این رو، دانشجو باید به گونه ای به درس توجه کند که مطالب سهل را خود فراگیر بگیرد و مطالب دشوار را به کمک استاد بیاموزد. از این رو، توصیه می شود به امور زیر توجه کنید:
سعی کنین روش های خواندن دروس مختلف را با کلیک بر روی لینک زیر کامل فرابگیرین و زین پس کنکوری تر بخونین

روش های خواندن دروس مختلف برای کنکور

چند تذکر:
۱. تحول جدید و ترک سابقه و روش قبلی به سرعت و سهولت انجام نمی پذیرد؛ از این رو، صبر و حوصله و مقاومت، شرط موفقیت است.

۲. نظارت بر اجرا و این که برنامه درسی خود را به دست خودتان ارزیابی کنید، لازمه پیشرفت است؛ زیرا نواقص را مرتفع و برنامه را پیش می برد. بنابراین، عملکرد تحصیلی خود را ارزیابی و نقاط ضعف آن را مرتفع سازید.

۳. هرگاه در اجرای برنامه تحصیلی خود موفقیت داشتید، خود را تشویق کنید و پشتکار خود را افزایش دهید.

۴. برای هر روز (هر ۲۴ ساعت) خود برنامه داشته باشید و بر اساس آن حرکت کنید و شب، میزان هماهنگی خود را با برنامه، ارزیابی کنید.

نظم و برنامه ریزی در زندگی، برای استفاده مناسب از فرصت ها و رسیدن به اهداف است. برای منظم شدن، بایستی اهداف را در دو گروه بلندمدت و کوتاه مدت، تنظیم کرد؛ سپس برنامه ای زمان بندی شده برای وصول به آن طراحی و اجرا کرد. بدون تعیین اهداف، برنامه ریزی، غیرممکن و بدون برنامه ریزی، نظم نامیسر است. اشخاص منظم، حتی برای کوچک ترین کارهای زندگی خود دارای برنامه هستند؛ مانند چگونه خوابیدن، چگونه لباس پوشیدن، چگونه نماز خواندن، چگونه ناخن گرفتن و چگونه موها را شانه کردن.

عوامل موفقیت در کنکور

موفقیت در هر کاری، مرهون سه امر است؛ شناخت هدف، برنامه ریزی، همت و تلاش. با توکل بر خداوند و اجرای این سه رکن، به یقین، به هدف خواهید رسید.

اکنون شما باید امور زیر را رعایت کنید:

۱. عزم و همت خود را محکم کنید.

۲. با مشورت با افراد خبره نحوه درس خواندن خود را اصلاح کنید و برای اوقات شبانه روز خود برنامه ریزی کنید. ساعات ابتدایی صبح را نخوابید و سعی کنید در آن ساعات، درس بخوانید و برای خود هم مباحثه انتخاب کنید و تمامی درس ها را بدون استثنا، با او بحث و گفت وگو کنید.

۳. برای پای بند بودن و عمل کردن به برنامه های طراحی شده خود، از یک برنامه تنبیه و پاداش کمک بگیرید و در پایان هر روز یا هر هفته، به میزان موفقیت ها و عملی کردن برنامه های طراحی شده، خود را تشویق کنید و به میزان تنبلی ها و عمل نکردن به آن برنامه، خود را تنبیه کنید.

منبع : اینترنت

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

دین و زندگی نهایی

برای جمع بندی دین و زندگی باید به مطالبی که به نحوی آنها را علامت گذاری کرده اید، دقت ویژه داشته باشید، اکثرا دانش آموزان زیر نکات مهم خط می کشند، پس به مطالب خط کشیده شده توجه کنید.

سوالات دین و زندگی ممکن است بسیارسلیقه ای مطرح شود، بنابراین دیدن نمونه سؤالات امتحانات نهایی همراه با پاسخ های تشریحی که آموزش و پرورش منتشر می کند بسیارحائر اهمیت است.

دروس عمومی امتحانات نهایی

عربی نهایی

برای جمع بندی عربی حتما خلاصه درس هایتان را مطالعه کنید. اگر به خاطر داشته باشید، گفته بودم که از قواعد هر درس خلاصه درس تهیه کنید و این خلاصه درس را با چند مثال مهم همراه کنید. ترجمه متن دروس را حتما چندین بار مرور کنید و تمرین های کتاب را دوباره پاسخ دهید. به تمرین های تعریب دقت دوچندانی داشته باشید. کلمات انتهای کتاب را که به تفکیک دروس هستند، حتما مطالعه کنید.

توجه کنید که معمولا تمرین های تعریب مطرح شده در امتحان نهایی مشابه کتاب هستند، بنابراین سعی کنید تمرین های این قسمت را حفظ کنید.

زبان انگلیسی نهایی

برای جمع بندی زبان انگلیسی بهتر است به جای آن که یک درس را از ابتدا تا انها بخوانید، قسمتهای مشابه دروس مختلف را پشت سر هم بخوانید، به این شکل که ابتدا واژگان همه درس ها سپس متن هر درس، سپس گرامر و … به همین ترتیب پیش بروید تا ترتیب مطالب بهتر در ذهنتان جای بگیرد. به املای کلمات هم دقت کنید.

در درس زبان انگلیسی در امتحانات نهایی بسیار دیده شده که عینا از متن دروس سؤال می شود، بنابراین بهتر است متن کتاب را چندین و چند بار مرور کنید تا از پاسخگویی به سؤالات این قسمت اطمینان حاصل کنید. حتی اگر مطلبی از نظر شما اشتباه است، اما در کتاب آمده است، شما باید همان مطلب اشتباه را یاد بگیرید و در امتحان هم پاسخ دهید.

ادبیات نهایی

برای ادبیات باید هر درس را تمام کنید و بعد به سراغ درس بعدی بروید، یعنی برخلاف زبان باید مطمئن شوید که به همه مطالب هر درس تسلط کافی دارید. در نهایت و برای مرور، می توانید تاریخ ادبیات همه دروس را یکجا مطالعه کنید و یا به یکباره واژگان را بخوانید. شعرهای حفظی کتاب را فراموش نکنید.

خودآزمایی های کتاب در امتحان نهایی بسیار مهم هستند، در بسیار موارد، سؤالاتی کاملا مشابه خودازمایی مطرح شده است، مطمئن شوید که همه خودآزمایی ها را به طور کامل می دانید. حتی سؤالاتی که از نظر شما اهمیت چندانی ندارند.

زبان فارسی نهایی

در مورد زبان فارسی دقت کنید که دروس را به تفکیک موضوع یعنی زبان شناسی، نگارش، املا و بیاموزیم و دستور زبان مطالعه کنید و در نهایت به سراغ پاسخگویی به سؤالات بروید.

توجه کنید که در امتحان نهایی از شما خواسته می شود متنی را بنویسید، که این هم موضوع مهمی است.

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

بودجه بندی سوالات کنکور95 کی داره ؟
میخوای بدونی از هر درس و هر کدام از فصول دروس اختصاصی کنکور تجربی در سال های گذشته چند تست مستقیم و ترکیبی داشتیم ؟

بودجه بندی فصلی و مبحثی سوالات کنکور رشته تجربی کنکور 94

تعداد تست های کنکور از هر فصل چقدر است ؟

ارزش فصل های مختلف دروس برای کنکور

اهمیت فصل شناسی و بودجه بندی سوالات کنکور سراسری

می دانید اگر بدانیم از هر فصل و مبحث در کنکورهای سراسری سال های گذشته به چه تعداد سوال مطرح شده است می توانیم با مدیرین قبل از آزمون کنکور و با انتخاب فصل های تست خیر و ساده تر در کنکور سراسری حتی در زمان کم به نتایج درخشانی برسیم ؟

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

سخت کوشی در کنکور سراسری

من برنامه های بعد از عید را بر اساس کلیدواژهی محبوبم، “سخت کوشی در کنکور”  تنظیم کرده ام. این کلمه به من حس خوب رفتن و رسیدن میدهد.  روزهای پایانی فروردین و روزهای ابتدایی اردیبهشت ممکن است همراه  با وقفه های مطالعاتی باشد که گاه و بیگاه از آشفتگی یا عقب ماندگی احتمالی از برنامه یا نرسیدن به سرفصل آزمونها ناشی شود. دوستان عزیزم همیشه گفتیم نابرده رنج گنج میسر نمیشود. امروز برای رسیدن به گنج خودتون تلاش کنید و خستگی ناپذیر هم تلاش کنید.

فراشناخت در کنکور سراسری

من برای دوران جمعبندی برنامه های ویژه دارم و اولویت های خود را  به خوبی میشناسم. “فراشناخت” کلیدواژهی محبوب من است. برای خارج شدن از سردرگمی بدونین دارید چیکار میکنید. برنامه داشته باشید. برنامه تعیین کنید که تا کی نیم سال دوم رو میخواهید بخوانید. از کی برنامه سه روز یکبار را شروع میکنید و چطور برای جمع بندی نهایی دروس را مرور میکنید؟ این برنامه ها را بنوسید تا کاملا از سردرگمی خارج شوید.

رعایت تعدل اختصاصی و عمومی در مطالعه برای کنکور سراسری

بعد از عید باید تا بالاترین حد ممکن به تقویت درسهای عمومی بپردازم.

البته من هنوز تعادل مهم مطالعاتی بین درسهای عمومی و اختصاصی را  فراموش نکرده ام. “رعایت تعادلها” کلیدواژهی محبوب من است.

سعی کنید رفته رفته زمان بیشتری را به عمومی ها اختصاص بدهید ولی در همه حال توجه داشته باشید که همواره دروس اختصاصی باید به میزان بیشتری مطالعه شوند.

نظم و پشتکار در مطالعه برای کنکور سراسری

در آزمونهای آزمایشی به هیچ وجه از برنامه جدا نخواهم  نشد. این یک استراتژی پیروزمندانه است؛ درست مثل همراهی ام با برنامه  در انتهای نیمسال اول. به خاطر دارم که آن زمان هم تا قبل از  امتحانات به خوبی مطالب را در کنار آزمونهای مبحثی مطالعه کردم و به  آزمونهای نیمسال اول رسیدم. “همراهی با برنامه ی آزمون” هم کلیدواژه ی  محبوب من است. جدا شدن از برنامه آزمون ها فقط و فقط باعث سردرگمی شما میشود.

پیش به سوی موفقیت در کنکور سراسری

با آزمونهای نیم سال اول به خوبی از بابت نیمسال اول آسوده خاطر  شده ام. حاال برای ۶۰ روز آینده تصمیم دارم در کنار برنامه ی آزمون، آرام و پیوسته، موفقیت بزرگم را بسازم و بارور کنم. این همان هدف بزرگ ابتدای  سال تحصیلی من بود. هدفهای بزرگ و موفقیتهای بزرگ همیشه با هم رابطه ی مستقیم داشته اند. باور کنید موفقیت برای شماست و قدرتمندانه به پیش برین.

کلیدواژه های برنامه کنکور بعد از عید

کلیدواژههای محبوبم، سخت کوشی و تعادل و فراشناخت و نظم و پشتکار  را در کنار این بیت زیبای قیصر امینپور یادداشت کردهام و هر روز با خواندن
آن پر از انرژی و امید میشوم:
موجیم و وصل ما از خود بریدن است
ساحل بهانه ای است، رفتن رسیدن است

منبع : مکتبستان

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

مرور مطالب درسی

پیش شرط مرور آن است که از قبل مطالب را خوب یاد گرفته و آن‌ها را فهمیده باشیم در غیر این صورت، اساساً مطالعهٔ بعدی نقش مرور و تکرار را نخواهد داشت بلکه عملاً‌‌ همان یادگیری نخستین خواهد بود. مرور نیاز به تمرکز فراوان دارد. مرور بدون تمرکز مثل یک روخوانی بی‌فایده است. مرور هم مانند مطالعه، جزئی از مراحل یادگیری است و‌‌ همان شرایط لازم را دارد. بهترین ساعات شبانه روز را باید به مرور اختصاص دهیم. صبح‌ها و ساعات آخر شب بهترین زمان برای مرور است.

برای مرورهای اولیه، پس از مطالعه که هنوز یادگیری ما کامل و عمیق نیست باید وقت بیشتری صرف کرد. مرور در این مرحله بیشتر شامل باز خوانی کامل کتاب و حل تمرین‌های آن می‌شود، ولی باگذشت زمان، مرورهای بعدی کوتاه‌تر و راحت‌‌تر می‌شوند. بعد هنگامی‌که تسلط پیدا کردیم می‌توانیم یک کتاب را در یک یا دو ساعت دوره کنیم.

اگر حجم تکالیف و تمرینات یک درس زیاد باشد می‌توانید آن‌ها را در مرور‌های مختلف تقسیم کنید و در هر نوبت بخشی از آن‌ها را انجام دهید. می‌توانیم امتحانات مدرسه را به فرصتی برای مرور هر درس تبدیل کنیم در این صورت تعداد مرور‌های ما به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌یابد.

برای نظم دادن به مرور، می‌توانید از یک سر رسید استفاده و تاریخ مرور هر موضوع را در آن وارد کنید تا تکالیف مرور خود را برای هفته‌های آتی مشخص کنید. هر اندازه برنامه‌های مرور یک درس، منظم‌تر باشد، مفید‌تر واقع می‌شود. ولی این کافی نیست، برای رسیدن به موعد مرور لازم نیست صبر کنید هرموقع احساس نیاز کردید، دوره کردن را شروع کنید.

برای مرور صحیح بهتر است مراحل و شیوه درست آن را رعایت کنیم

الف) مرور می‌تواند به ۳ شکل زیر صورت پذیرد:

۱- مرور از روی جزوه و کتاب: در این نوع مرور، داوطلب، مطلب را از منبع اولیه مجددا مرور می‌کند. یقینا حتی اگر فقط مطالب مهم و قسمت‌هایی که علامت زده شده نیز مطالعه شوند، باز هم مرور از روی جزوه زمان زیادی را صرف خواهد کرد.

۲- مرور با تست: شما می‌توانید با زدن تست، ضمن حفظ آمادگی مطالب مورد مطالعه، آن را مرور کنید؛ اما مرور با تست نمی‌تواند جامعیت مطلب را تضمین کند. یعنی ممکن است بخشی از مطلب یا نکاتی وجود داشته باشند که در مجموعه تست مورد سوال قرار نگیرد.

۳- مرور از روی الگوی یادآوری (خلاصه‌نویسی): این نوع مرور، کامل‌ترین و مطمئن‌ترین و نیز سریع‌ترین شکل مرور است. در این نوع مرور، شما باید الگوی یادآوری فصل مورد نظر را در ذهن خود رسم کنید و سعی کنید تمامی قسمت‌ها را یادآوری کنید و اگر نتوانستید بخشی از الگو را یادآوری کنید، باید ابتدا کمی به ذهنتان فشار بیاورید تا گرسنه شود و آنگاه می‌توانید از روی منبع اصلی (جزوه و کتاب) آن را کامل کنید. این کار باعث می‌شود تا شما تمامی مطالب را مرور کنید و مطلبی از قلم نیفتد.

ب) مراحل صحیح مرور مطالب درسی:

اما اینکه با چه فاصله زمانی، مطالب را مطالعه و مرور می‌کنیم نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.

طبق تحقیقات صورت گرفته، مطالب باید یک روز بعد از رسم الگوی یادآوری فصل مجددا مرور شوند. تا یک هفته بعد مطالب در حافظه ما وجود دارد، اما یک هفته بعد باید مجددا الگو را به روش گفته شده مرور کرد. سومین مرور یک ماه بعد است و اگر مطالب ۴ ماه بعد مرور شوند، بیشتر جزییات در حافظه ما باقی خواهند ماند.

تکنیک‌های مرور مطالب درسی

مکمل مطالعه دقیق ، هنر انتقال دادن مطالب خوانده شده به حافظه بلندمدت است. اساسی‌ترین راه در این زمینه نیز مرور است.

مرور مطالب درسی چیست؟

فرض کنید که فردی، مطلبی را به طور دقیق مطالعه کرده است.

سوال: آیا کار تمام شده است؟

جواب: قطعاً خیر! چرا؟

به این دلیل که جایگاه درک مطلب بعد از خواندن دقیق، بستری متزلزل و غیرقابل اعتماد است.

این جایگاه در بهترین شرایط، تنها قابلیت نگهداری مطالب خوانده شده، حفظ شده و درک شده را تا ۲ روز دارد و پس از آن با یک افت سریع و تصاعدی، حذف مطالب آغاز می‌شود.

این جایگاه «حافظه کوتاه مدت» نام دارد؛ حافظه‌ای مهم، اما موقت که در مطالعه باید به عنوان یک واسطه به آن نگریسته شود. واسطه‌ای که وظیفه انتقال داده‌های ورودی از طریق مطالعه را به حافظه بلندمدت، به عهده دارد.

پس:مکمل مطالعه دقیق، هنر انتقال دادن مطالب خوانده شده به حافظه بلندمدت است. اساسی‌ترین راه در این زمینه نیز مرور است.

درست است که با خواندن دقیق و یادگیری اصولی و درک عمیق، ۹۰ درصد از راه مطالعه را می‌پیماییم؛ اما باید حواسمان باشد اگر ۱۰ درصد باقی مانده مسیر تا مقصد نهایی را ادامه ندهیم، عملاً به هدف نرسیده‌ایم و کل تلاش انجام شده، بیهوده و بی نتیجه می‌شود. به بیان ساده، بیشتر آنچه را که در زمان مطالعه به دست آورده‌ایم، به راحتی بر باد می‌رود.

مرور هدفمند و سازمان دهی شده اساسی‌ترین عامل حفظ مطالب خوانده شده است و اطلاعات مهم حافظه کوتاه مدت را که هنگام مطالعه به دست آمده، به حافظه بلندمدت منتقل می‌نماید. همچنین زمان پایداری مطالب خوانده شده را در حافظه افزایش می‌دهد و قشر خاکستری مغز (کورتکس) را فعال می‌کند.

مرور در کدام مرحله مطالعه صورت می‌گیرد؟

مرور کردن یکی از مرحله‌های مهم بعد از مطالعه است؛ یعنی – بر اساس یک زمان بندی دقیق پس از اینکه خواندن، یادگیری و درک کامل صورت گرفت، مرور شروع می‌شود.

چه چیزی را باید مرور کرد؟

اساساً در مرور، از یادداشت برداری‌هایی که هنگام مطالعه تهیه کرده‌ایم، استفاده می‌شود. البته می‌توان از روی منابع اصلی (کتاب، جزوه و…) هم مرور کرد که این کار نیز مفید است؛ اما مرور هر قدر صحیح‌تر و دقیق‌تر انجام شود، تأثیر آن قدرتمند‌تر و عمیق‌تر خواهد بود.

جایگاه مرور در فهم مطالب چیست؟

فهم، شامل دو سطح و مرحله است که پس از هم به صورت مرتب صورت می‌گیرد. سطح اول فهم، ورود و پایداری اطلاعات خوانده شده در حافظه بلندمدت است که هدف از آن، دسترسی ارادی به اطلاعات خوانده شده در هر زمان است؛ مثلاً در زمان برگزاری امتحان یا مباحثه یا تدریس، ما نیاز به فراخوانی کامل اطلاعاتی داریم که قبلاً مطالعه کرده‌ایم.

فهم سطح اول، پیش نیاز فهم اصلی یعنی فهم سطح دوم است. هدف فهم سطح دوم، خلق است؛ یعنی اینکه بتوانیم از اطلاعات موجود در حافظه بلندمدت استفاده کرده و مطلب و مفهوم یا نظریه و فکر جدیدی را خلق کنیم.

حال به وظیفه مرور دقت کنید. مرور، وظیفه اجرای فهم سطح اول را بر عهده دارد؛ یعنی پایداری اطلاعات در حافظه بلندمدت.

از آنجایی که فهم سطح دوم بدون فهم سطح اول میسر نمی‌شود، مرور و جایگاه مرور در فهم مطلب، کاملاً روشن و مشخص می‌شود.

مرور چگونه انجام می‌شود؟

مهم‌ترین عامل در چگونگی مرور دروس، رعایت زمان‌بندی آن است. برای مثال، گیاهی تزیینی را تصور کنید که در گلدان زیبایی قرار دارد. آیا با یک آبیاری، ریشه‌های این گیاه می‌تواند برای همیشه از مخزن گلدان خود تغذیه کند؟

مطمئناً خیر؛ بلکه باید مثلاً هر ۳روز یک بار به این گیاه آب داده شود؛ زیرا با هر بار آبیاری، نفوذ آب درخاک تا ۳ روز می‌تواند جوابگوی گیاه باشد و اگر آبیاری مرتب صورت نگیرد، شاهد پژمردگی روز به روز آن گیاه زیبا خواهیم بود.

ذهن انسان هم نیاز به آبیاری منظم و مستمر دارد و با یک بار مطالعه، تا زمان بسیار اندکی ذهن می‌تواند از اطلاعات ورودی استفاده کند. اگر این اطلاعات ورودی را‌‌ رها کنیم، پژمردگی ذهن و فراموشی مطالب، تنها نتیجه ممکن خواهد بود.

پس از گذشت ۲۴ ساعت از زمان مطالعه، ۷۰ درصد از محتوای خوانده شده فراموش می‌شود. این نقطه به قله فراموشی معروف است. پس حتماً باید مطالب خوانده شده را یک روز بعد از مطالعه، دوباره مرور کرد تا پایداری مطالب حفظ شود.

به جدول زیر دقت کنید: