close
دانلود فیلم
تمرکز حواس

ناحیه کاربری

نام کاربری :
رمز عبور :
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد

دسترسی سریع

عضویت در کانال

آمار سایت

    آمار مطالب
    کل مطالب : 433
    کل نظرات : 26712
    آمار کاربران
    افراد آنلاین : 7
    تعداد اعضا : 11330

    کاربران آنلاین

    آمار بازدید
    بازدید امروز : 880
    باردید دیروز : 5,785
    گوگل امروز : 48
    گوگل دیروز : 441
    بازدید هفته : 17,977
    بازدید ماه : 73,705
    بازدید سال : 2,270,165
    بازدید کلی : 9,395,276

خبرنامه

    براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود


مشاور کنکور همراه

آم
جبران عقب ماندگی




برای رسیدن به موفقـــیت طمع نکنید ... تلاش هایتان را بیشتر کنید



اخیرا" تعداد بسیار زیادی از دانش آموزان به ما  مراجعه کردن و میگن که از فلان موسسه ی فروش دی وی دی کنکور یا فلان مشاور باهاشون تماس گرفتن و در مورد شیوه ی درس خوندنشون سوال پرسیدن.
و بعد از توضیحات دانش آموز، مسوول موسسه این جملات رو بیان کرده :

1- اوه اوه متاسفانه شیوه درس خوندنتون اشتباهه

2- متاسفانه با این روند هیچ جا قبول نمیشید،

3- اینجوری که نمیشه زیست خوند، باید حتما فلان دی وی دی رو تهیه کنید و....


بچه ها توجه داشته باشید که متاسفانه این روش ، فقط و فقط جهت تخریب روحیه ی شما و ایجاد استرس داره اعمال میشه ، و این موسسات تنها هدفشون اینه که با ایجاد استرس در شما بتونن محصولاتشون رو بفروشند. لطفا حواستون پرت این قضایا نشه و به مسیرتون ادامه بدید، به امید خدا هر کس به اندازه ی تلاشش نتیجه ی مورد نظر رو میبینه.

در این متن به هیچ عنوان گفته نشده که دی وی دی نخرید، اما افرادی که با 5 دقیقه مکالمه، به شما میگن شیوه ی درس خوندن غلطه و فورا پای محصولاتشون رو میکشن وسط، مطمئن باشید اهداف کثیفی دارند

 سالانه هزاران نسخه از محصولات موسسات بخاطر برنامه هاي صرفا تبليغاتي و جذب صدا و سيما ، مجلات و سايت ها و .. بفروش ميرسد و احمقانه ترين تفكر در مورد اين آموزش ها اين مي تونه باشه كه با خريد اين مجموعه و هزينه ميليوني جز معدود موفق كنكور خواهيد بود


 تجربه ی ما نشون داده کتابهای آموزشی بازار بسیار غنی هستند و اگه قرار به درس خوندن باشه، دانش آموز با کتاب آموزشی میفهمه قضیه چیه، نیاز آنچنانی به خرید دی وی دی نیست.
حتي خيلي از تدريس ها غلط و ناقص بوده و در مقايسه با كتاب ها و تست هاي بازار ميشه مثال هاي نقض فراواني برعي تكنيك هاي ارائه شده پيدا كرد كه براي هر سوالي جواب نخواهند داد


 به علت هزینه ی بالای دی وی دی ها، به هیچ عنوان خرید یکجای تمام دروس توصیه نمیشه؛ همچنين هريك از موسسات در آموزش و تدريس درس خاصي بهتر عمل كرده اند فلذا قبل از خريد از مشاوران سالم و بي طرف و نه بازارياب هاي فروش موسسات كه فقط به دنبال درصد فروش مستقيم خود هستند ،، مشورت بخواهيد و همه دروس را از يك مجموعه آموزشي نخريد

حالا ، قضاوت با شماست ....



انگیزش



آرمان های بزرگ، همت های بلند می طلبد.



یا به اندازه بزرگی آرزوهایت تلاش کن، یا به اندازه بزرگی تلاشت آرزو کن.


باد با چراغ های خاموش کاری ندارد، اگر در سختی هستی بدان روشنی.


هرجا اراده ای هست، راهی نیز وجود دارد.


موفقیت مانند سایه به دنبال پشتکار است.


تلاش منظم پاداش چند برابر می دهد.


هر روز کمی بیش از آنچه که فکر می کنید می توانید انجام دهید.


در انجام کارهای بزرگ تعلل نکنید؛ زیرا پس از انجام آن می فهمید فقط کمی اراده کافی بود.


عظمت واقعی در آن نیست که هرگز سقوط نکنیم، بلکه در آن است که هربار سقوط کردیم، دوباره مصمم تر برخیزیم.





پرسش و پاسخ های متداول آبان ماه کنکوریها و سومی ها



روش مطالعه و تقویت آیات دین و زندگی


روش مطالعه و تقویت ریدینگ زبان


بهترین استفاده از کلاس های تشریحی


نواقص DVD های آموزشی کنکور


تعدد منابع کنکور


جبران عقب ماندگی


کنترل اضطراب و استرس



لینک دانلود همایش پرسش های متداول از مشاور تحصیلی








دعوت از مشاور پروازی کنکور



زمان و مکان همایش بعدی ما را شما تعیین کنید



شرایط برگزاری همایش های استاد افشار




دانش آموزان معرفی کنید

مدیران استقبال کنید



مدیران محترم مدارس برای برگزاری همایش موفقیت تحصیلی و کنکور دکتر افشار در شهر یا مدرسه خود عبارت "برگزاری همایش" را به این شماره پیامک کنید: 09358960503




راهکار های تمرکز چیه :

۱- پیش‌بینی میزان مطلبی که قصد مطالعه اون را دارید و درنظرگرفتن زمان‌ معین براش تمرکزشما را افزایش می‌دهد.

۲- یادآوری تلاشهای موفق گذشته درزمینه یادگیری تمرکز شما رو هنگام مطالعه افزایش میده.

۳- در انجام کارهای جزئی روزمره هم سعی کنید تمرکز داشته باشید.کارایی مثل دقت در بستن بندکفش،شمردن پله‌ها و….

۴- قبل از شروع مطالعه نفس‌های عمیق بکشید.

۵- وقتی  تمرکز ندارید چشماتونو ببندید. موفقیت‌های آینده رو تجسم کنید و بعدش مجدداً مطالعه کنید.

۶- از تکنیک تارعنکبوت استفاده کنید: یعنی دقیقاً مثل عنکبوت که به ارتعاشات تارهای خودش حساسه و نسبت به هر ارتعاشی حساسیت نشون نمیده ، عمداً به عوامل مزاحم (سروصدا، باز و بسته شدن در و …) توجه نکنید.

۷- افکار سرگردان را در یک مسیر خاص قرار بدید، تمرکز داشتن به معنی تسلط بر افکار مزاحم نیست بلکه کنترل کردن اونهاس.

برگه‌ای کنار دستتون بذارید. هرزمان موقع مطالعه فکری ذهنتون رو مشغول کرد موضوع را فهرست ‌وار روی اون بنویسید و درطی شبانه ‌روز ساعتی رو بعنوان ساعت تفکر به فکر کردن درباره اون موارد اختصاص بدید، به این ترتیب موقع مطالعه فقط مطالعه می‌کنید و فکرتون منحرف موضوعات جانبی نمیشه.

۸- از روش تیک زدن موارد حواس ‌پرتی استفاده کنید. هرزمان هنگام درس خوندن فکرتون منحرف شد روی برگه ‌ای یه دونه تیک بزنید و بعد به خودتون بگید ”حالا اینجا باش“ و مجدد شروع به مطالعه کنید. اوایل شروع این تمرین ممکنه  تعداد تیک ‌ها زیاد باشه ولی بتدریج از تعدادشون کم میشه و این به معنی افزایش تمرکز شماس.

۹- مقدار مطالعه را متناسب و معقول انتخاب کنید. مطالعه فشرده و همراه با اضطراب تمرکز را کاهش میده.

۱۰- درمورد مطالعه دروس تناوب داشته باشید ؛ درسای تحلیلی و حفظی رو درکنار هم بخونید. مطالعه مداوم دروس تحلیلی یا حفظی تمرکزتونو کاهش میده.

۱۱- از کارای انجام نشده خودتون یه فهرست تهیه کنید و در اوقات استراحت اون هارو را انجام بدید ؛ داتشن چند فکر با هم و یا انجام چند کار با هم مخل تمرکزه.

۱۲- سعی کنید موقعیتهایی رو که در آنها نمیتونید تمرکز داشته باشید تجزیه و تحلیل کنید. احساسات خود را مورد بررسی قرار بدید و بدانید واقعاً چه عاملی افکارتونو پریشان میکنه.

۱۳- بین سختی انجام کار و میزان توانمندی خودتون تعادل ایجاد کنید. اگر سختی کار بیش از توان شما باشه ؛ دچار اضطراب میشید و اگر سختی کار کمتر از توانایی و مهارت شما باشه دچار احساس کسالت، خستگی و عدم تمرکز هنگام مطالعه می‌شید.

۱۴- شروع مطالعه از ساده به مشکل تمرکز را افزایش میده.

۱۵- خودتونو نسبت به محیط مطالعه شرطی کنید.

 ۱۶- استفاده از چراغ مطالعه باعث افزایش تمرکزتون میشه.

 ۱۷- استفاده از تکنیکای تندخوانی و تلاش برای برنگشتن چشم روی کلمه ی قبلی به افزایش تمرکزتون کمک میکنه.

 ۱۸- پیشخوانی و مطالعه ی اجمالی سرفصل ها و تیتر های درس باعث ایجاد تمرکز میشه.سعی کنید شروع مطالعتون با طرح یه سوال همراه باشه.

 ۱۹- در هنگام مطالعه حتما خلاصه نویسی کنید.(از طریق اون سه روش خاص!!)

 ۲۰- اگر تمرکز ندارید مطالعه رو اززمان های کم شروع کنید ؛ مثلا یک ساعت مطالعه رو به ۴ تا زمان ۱۵دقیقه ای تقسیم کنید و بین فواصل مطالعه استراحت رو فراموش نکنید.


منبع : گروه آموزشی نام

با سلام . ضمن آرزوی موفقیت برای همه شما کنکوری های عزیز؛ خوشحالیم که بازهم کنار شما در پیمودن راه پیچ و خم موفقیت سهمی کوچکی خواهیم داشت . امیدواریم که به دور از خود درمانی ها و در کنار توصیه های مشاوره ی مفید بتونید گام های محکم و استواری در جهت اعتلا و پیشرفت خود داشته باشید.


موضوعات مورد بحث در این همایش یک روزه

افزایش ساعت مطالعه

افزایش تست

ارتقا تراز

خواب آلودگی

تمرکز حواس

تعهد به تصمیم ها

استمرار مطالعه خوب و ثبات انگیزش

اشتباه در جلسه آزمون

و مهمتر از همه بحث های انگیزشی



لینک پیکو فایل 


لینک مدیا فایر  

حمایت از همایش ها

مشاوره استاد افشار

از مرکز مشاوره کنکور استاد علیرضا افشار حمایت کنید
به ما امتیاز دهید