برنامه ریزی تلفنی کنکور۹۹ .مشاوره تلفنی کنکور علیرضا افشار ـ مشاور تحصیلی استاد افشار.مشاور کنکور۹۹


چگونه در سال کنکور به حرف دیگران توجه نکنیم؟

کنترل حرف ها و انرژی های منفی در سال کنکور و هنگام درس خواندن


همه ی ما انسان ها در خلال کار های روزمره و مهم خود همواره از نظرات و یا انتقادات و قضاوت های دیگران در مورد خود بهره مند می شویم.قطعا داوطلب کنکوری که در دوره ی حساس و مهم زندگی خود است ؛ بیشترین نظرات و انتقادات را دریافت خواهد کرد و قطعا توجه نکردن به برخی از حرف های دیگران مهارتی است که باید کسب کند.

گاهی نظرات و دیدگاه های دیگران در مورد ما و کار های ما از روی خیرخواهی و یا کمک به ما است ؛ اما گاهی برخی از آدم ها مغرضانه این دیدگاه ها را با ما به اشتراک می گذارند و نتیجه ی آن شاید سرشاز از انرژی های منفی اطراف ما شود. راه کار هایی برای حل این قبیل از مشکلات برای داوطلبان را در ادامه ارائه می دهیم.

زمانی که نظر دیگران برای داوطلب کنکوری از روی خیرخواهی و کمک است

قبل از شروع هر مطلبی باید به این نکته اشاره کنم که هرگز نباید انتظار این را داشته باشیم که از نظرات دیگران بهره مند نشویم…چون در هر صورت آدمیزاد وقتی هم می بیند و هم می شنود در ذهن خود نظراتی برایش بوجود می آید و گاهی آن نظرات را به زبان می آورد و گاهی فقط در ذهن خود آن را نگه می دارد.

در مقابل نظرات دیگران سکوت اختیار نکنید!

اگر زمانی که کسی از روی خیرخواهی و کمک به شما داوطلب کنکوری نظر و یا پیشنهادی داد و یا انتقادی کرد نباید موضع شما در برابر این گونه از نظرات انفعالی باشد؛زیرا اگر ساکت بمانید طرف مقابل دچار اعاده ی فضل می شود و فکر می کند در این موضوع اطلاعات بیشتری نسبت به شما دارد پس ادامه می دهد تا جایی که به اضافه گویی می رسد.این اضافه گویی ها شاید برای شما داوطلب کنکوری عزیز باعث سردرگمی و استرس بیشتر شود.

به طور مثال شخصی شما داوطلب را می بیند و سوال می پرسد که چه منابعی را برای کنکور خریداری کره اید؟ اگر شما ساکت بمانید شروع می کند به پیشنهاد دادن این که بهترین منابع کنکور چیست و  از چه منابعی بهتر است برای کنکور استفاده نمایید و در این صورت اگر شما از قبل منابع دیگری را برای خود انتخاب کرده باشید در این موقعیت دچار سردرگمی می شوید که نکند منابعی که او دارد به شما معرفی می کند بهتر باشد! و نتیجه ی آن استرس و انرژی منفی اطراف شما است.

اگر دچار استرس شده اید حتما به مطلب کاهش استرس در دو ماه پایانی کنکور مراجعه کنید.

نکته: داوطلب کنکوری عزیز، نمی توانید به دهن همه آدم های اطراف تان چسب بزنید تا نظرات شان را نشنوید!پس تنها باید راه کار مقابله با آن را بلد باشید.

نکته: داوطلب کنکوری ، در مقابل بعضی از نظرات که از روی خیر خواهی و کمک دریافت می کنید؛ نباید ساکت و بی تفاوت بمانید تا از اضافه گویی بیخود جلوگیری کنید.

زمانی که نظر دیگران برای داوطلب کنکوری از روی خیرخواهی نیست و مغرضانه است


به طور مثال بسیاری از داوطلبان کنکور با این گونه از نظرات و حرف های مغرضانه دیگران مواجه می شوند:

 تازه از الان شروع کرده ای؟دیگر برای قبولی در کنکور خیلی دیر شده است!

 ترازت این است؟خیلی برای رشته ی دلخواه تو کم است!

 با این وضع درس خواندن، امکان ندارد در کنکور قبول شوی!

 منابعی که داری برای کنکور استفاده می کنی اصلا به درد نمی خورد!

 فلان رشته در فلان دانشگاه را می خواهی؟من هم می خواستم قبول نشدم خیلی سخت است تو هم نمیتوانی!

متاسفانه حتی گاهی برخی از نزدیکان مانند اعضای خانواده نیز از در تهدید و تحقیر وارد می شوند.در این گونه از نظرات، شما به عنوان داوطلب کنکور ممکن است انرژی منفی زیادی دریافت کنید که در مطلب نقش و وظایف والدین در سال کنکور به طور مفصل به آن پرداخته ایم.

خودتان و افکارتان از همه چیز مهمتر است

اما شما داوطلب عزیز باید این را بدانید که آن ها حرفی می زنند و می روند ، تنها شخص خود شما هستید که شناخت کافی از خود و توانایی ها و تلاش تان دارید و تنها شخصی که می تواند به شما کمک برساند خودتان هستید.

همان طور که اگر سال ها از زمان کنکور شما بگذرد و شما به آن دوران فکر و تحلیل کنید از تنها کسی که انتظار داشتید بهتر عمل کند خودتان هستید و تنها شخصی را که سرزنش می کنید نیز باز خودتان است!

درست است که به شما انرژی منفی داده اند،نظرات مغرضانه به شما داده اند ، شرایط را برای شما سخت تر کرده اند ، اما در نهایت این خود شما بوده اید که می توانستید مسیر هدف خود را ادامه دهید و آن ها فقط نقاط تاریک و ضعف شما را دیده بودند اما خودتان از نقاط سفید و مثبت تان با خبر بوده اید و می توانستید با تلاش بیشتر آن نقاط را پر رنگ تر نمایید تا دیگر کسی که حتی قبلا نقطه ضعف شما را به زبان آورده بود با تلاش بیشتر شما و دیدن شما در حال پیشرفت، باز نتواند آن نظرات را مطرح نماید.


دائما خود را با رقبای خود مقایسه نکنید

بیشتر کسانی که از این قبیل نظرات و انتقادات شما را بهرمند می سازند، رقیب های شما  در کنکور هستند.آن ها ممکن است در بعضی از آزمون های آزمایشی بهتر عمل کرده باشند و یا زودتر از شما برای کنکور استارت زده باشند که همین مساله یکی از دلایلی است که به شروع سریع کنکور تاکید داریم، اما داوطلب کنکوری عزیز این را بدان که هرگز کسی کامل نیست و مطمئن باش که آن ها نیز در برخی درس ها و یا در برخی از سوال ها نقاط ضعف دارند و اوضاع درسی در کنکورشان آن طور از دور و ظاهر به چشم می آید خیلی خوب نیست، چون که شما  از میزان کیفیت مطالعه ، تست زدن و تلاش آن ها هرگز با خبر نیستید.

نکته: داوطلب کنکوری عزیز هرگز باطن مطالعه وتلاش خودت برای کنکور را که از آن کاملا آگاه هستی با ظاهر مطالعه و تلاش دیگران که از باطن و کیفیت آن کاملا بی خبر هستی، مقایسه نکن.

تکنیک های کنترل انرژی های منفی و نظرات منفی دیگران

بعضی تکنیک ها و روش ها در کنترل انرژی های منفی موثر است که بعضی ازاین راه ها را در این مطلب اشاره کرده ایم که حرف های منفی دیگران تاثیر کمتری در مسیر شما داشته باشد.

راه اول) حذف دوست ها و اطرافیان منفی

از بعضی از تکنیک های دیگری که  برای مهار کردن این قبیل از انرژی منفی های نظرات مغرضانه ی دیگران، می توان اشاره کرد، قطع ارتباط با این گونه از افراد اطراف ما در دوران کنکور است.

راه دوم) بعضی نظرات را قبول کنید اما تسلیم نشوید

تکنیک دیگری که بسیار نیز مهم است این است که آن نظرات را به عنوان نقاط تاریک وجودتان قبول کنید اما تسلیم گذشته ی خود نشوید؛ به خود بگویید من می دانم که چه نقاط مثبتی در درون خود دارم پس از امروز یک آدم جدیدی از خود درست خواهم کرد که فقط این نقاط مثبت از او معلوم باشد و تلاش خود را برای بهتر ساختن خود بیشتر کنید.

گاهی می توانید این کار را با به روز کردن و تغییرات اتاق و محل مطالعه ی خود آغاز کنید زیرا ممکن است خاطرات بد آن نظرات منفی با دیدن محل تکراری در اتاق مطالعه ی خود زنده شود.پس می توانید با تغییرات کوچک مثلا عوض کردن قاب عکس اتاقتان با اتاقی دیگر و از این قبیل کار ها به ساختن آدم جدیدی از خود اقدام کنید برای کنترل موقتی افکار منفی از مطالب انگیزشی کنکور نیز میتوانید استفاده کنید.

راه سوم) افکار منفی را روی کاغذ بنویسید

افکار منفی خودتان را روی کاغذ بنویسید و نقش خودتان را در جایگاه آدم جدید روبه روی آن مشخص کنید.به طور مثال شما افکار منفی تان روی درس فیزیک است پس نقش خودتان را معلوم کنید؛ برنامه ای در همان لحظه تعیین کنید که مثلا خرد خرد این درس را لابه لای دروس دیگر هر روز می خوانم و یا نه امروز %20 از آن را می خوانم…

آینده را تصویر سازی کنید که اگر این درس را طبق برنامه ی خود بخوانم چه امتیازاتی در آینده ازش به دست می آورم و اگر نخوانم چه ضرر هایی نصیبم می شود… (برنامه ریزی کنکور شما باید منعطف باشد.)

با این کار باعث افزایش تمرکز ذهنی تان از روی پارامتر های منفی و استرس ناشی از این درس بوده است، آزاد می شود و شما بعد از چند هفته تلاش و رسیدن به نتیجه ی دلخواه خود، ذهن تان آماده ی دریافت انرژی های مثبت خواهد بود؛ حتی اگر باز کسی مغرضانه به شما حرفی بزند دیگر تاثیر منفی آن بسیار کمتر می شود.

نتیجه گیری پایانی در مورد توجه نکردن به حرف دیگران در سال کنکور

نمی توانیم جلوی اظهار نظر دیگران را بگیریم، تنها می توانیم با تمرکز بر روی خود و استعداد های خود مسیر هدف و موفقیت را طی کنیم.

باید هنگام مواجه با قضاوت هایی که دوست شان نداریم خود را رها نکنیم و نقاط ضعف مان را بشناسیم و صورت مسئله را پاک نکنیم؛ با خود بگوییم من هدفم چیه؟ نکات مثبتم چیه؟ خودم را مثل دیگران قضاوت نمی کنم و نقاط مثبت خود را ثابت می کنم! واین کار را نباید تنها با گفتن اثبات کنیم بلکه باید عمل گرایانه اقدام کرد.

گاهی حتی با تمرین های کوچک روی نقاط ضعف و منفی خود و تداوم آن ها به صورت هفته ها می توانیم به نتیجه دلخواه خود برسیم و بعد از رسیدن به نتیجه ی دلخواه می توانیم تازه خود را قضاوت درست کنیم و اگر متوجه شدیم که بازیگوشی هایی نیز در این هفته ها داشته ایم ، می توانیم به راحتی آن ها را کمترش کنیم و با تلاش بیشتر ادامه دهیم.

بدون تردید تلاش های درست هر داوطلب کنکور ، نتیجه بخش خواهد بود. به همان صورت که اگر زمانی بذری بیکارید و به آن آب و  خاک مناسب دهید، بذر رشد خواهد کرد.

نکته : رمز موفقیت رتبه ای برتر کنکور این بوده است که در مواجه با نظرات مغرضانه و منفی هرگز از مسیر هدف و اصول درست خود منحرف نشده اند و خودشان را در چالش افکار منفی اطراف شان قرار داده و پیشرفت کرده اند.

فایل صوتی مشاوره ای دکتر علیرضا افشار در مورد عدم توجه به حرف دیگران را در زیر بشنوید :

دانلود کنید ....






برای مشاهده کامل مقالات و فایل های صوتی مشاوره کنکور خصوصی مشاوره دکتر افشار لطفا" عضو شوید


براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :

مطالب مرتبط با چگونه در سال کنکور به حرف دیگران توجه نکنیم؟:
ارسال دیدگاه جدید
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی